我們的婚姻制度是一夫一妻制，一個人只有一個伴侶是社會準則。
但在美國和亞洲一些國家，有一小部分人在實施著不同的交往制度。
一個人同時和多個人戀愛，並保持平等、透明的相處模式。
人類學研究學者深海菊繪出版有《複數戀愛》一書
深海菊繪是日本一橋大學的人類學博士，研究複數戀愛12年。
複數戀愛(Polyamory)最開始誕生於美國,上世紀90年代開始盛行。
複數戀愛的形式有很多種，開放式戀愛、開放式婚姻、還有一起養育子女的多角戀家庭的存在。
與出軌、花心不同，複數戀愛的交往要通過關係中幾方的同意，在對方情願的基礎上同時與另外一個人進行交往。
“誠懇”是複數戀愛的關鍵詞。
2015年深海菊繪出版了《複數戀愛》一書，由此契機她認識了西山嘉克一家：一男二女共同撫養著6孩子......
西山家是一個在日本實施複數戀愛的家庭。
家裡有一個男主人、兩個女友、六個孩子。但三個大人都不在戶籍上，三人都是單身狀態。
男主人西山嘉克
男主人西山嘉克今年37歲，是家裡的頂樑柱。
西山由香裡（左）和西山裕子（右）
兩個女友分別是：
西山由香裡，37歲，主要負責打掃、換洗；
西山裕子，41歲，主要負責做飯、照顧孩子。
七年前，嘉克和由香裡結婚了，當時他們只是普通的一夫一妻家庭。嘉克是一名書法藝術家，有自己的工作室，而裕子是他的工作夥伴。
因為工作接觸，婚後的嘉克漸漸發現自己對裕子有了好感但並非出軌，裕子甚至不知道嘉克的心意。這股對裕子莫名的喜歡，成了嘉克的困擾，他不知道該怎麼辦，既不想隱瞞傷害妻子，也不想欺騙自己。
朋友勸他跟妻子實話實說，如果這種好感漸漸沒了，那事情到此為止；要是無法消除心中的好感，就跟由香裡坦白自己對別的女人有了感情。
由香裡知道嘉克心意後，自然十分驚訝，但也能理解嘉克對裕子工作上的日久生情。
另一邊嘉克把自己的心意告訴了裕子，決定如果被拒絕就斷情繼續現在的生活。
嘉克、裕子及裕子與前夫所生的兒子，三人合照
裕子說：“最初我是想拒絕嘉克的，因為這樣對由香裡實在不公平。但我很羨慕嘉克和由香裡之間的相處模式。他們夫妻之間會講很多生活上的事情，聊天總是聊到很晚。人與人這樣誠實地面對生活，是我可望而不可及的事情。
我和前夫之間就不會這樣交流，所以最後婚姻也走向了終結。後來我發現自己也漸漸喜歡上了嘉克，既然他這樣直爽地告訴我他的心意，我就心動了，我回應了他，我說我也喜歡他。”
事情發生的三個月間，三個人都很迷茫，經常是一邊哭一邊吵著尋找解決辦法。由香裡從來沒想過離開，嘉克也還愛著由香裡，三個人陷入了窘境。
最後當嘉克提出三個人一起過的建議時，雖然有很多困惑的地方，但三個人都決定試試。
他們覺得就算一夫一妻的婚姻，丈夫也不是妻子的所有物，妻子也不是丈夫的所有物。所以結婚到底應該是什麼樣子，三個人決定一起摸索、一起面對。
三個人的“結婚照”
為了三個人的絕對平等，嘉克和由香裡先離婚、又和裕子結婚並再次離婚。
如此一來兩個女人都作為嘉克的前妻，與他一起生活，他們共同的孩子都可以跟隨嘉克的姓。
雖然沒有名份，但感情上三人是完全聯結在一起的。
6年前，三人一起搬到了日本佐賀縣的深山裡開始了隱居生活。
三個人共同生活的這6年間裡，由香裡生下了兩個孩子，裕子生下了三個孩子。
▼由香裡與嘉克的第一個孩子西山天晴
▼由香裡與嘉克的第二個孩子西山彌榮
▼裕子與前夫所生的兒子現在也跟西山姓西山涼英
▼裕子與嘉克的第二個孩子西山泰地
▼裕子與嘉克的第三、四個孩子，西山hiyori、 西山仁人
11歲的大兒子是裕子和前夫所生。
因為有5個弟弟妹妹要照顧，大兒子非常懂事，算家裡的第四個家長，一家九口人，相處得非常和睦。
由香裡的第二個孩子是裕子在家接生的，而裕子之後生的的三個孩子也都是由香裡接生的。兩位媽媽也通過為彼此接生，更是加深感情，成了生死之交。
“法律上是不承認我們這種家庭的，但我們自己心裡認同家庭的存在。6年裡孩子的出生，加深了我們三個的關係，因此孩子是關鍵詞，也是我們現在的生活方式。
我們在這裡迎接生命，就要做好接受死亡的覺悟。就算幾年之後三個人分開了，也不後悔用西山這個名字。” 由香裡說。
▼早上裕子給全家準備早餐
▼由香裡給孩子穿衣服
現在每天早上六點半，大兒子最早起床，七點開始裕子會準備孩子們的早飯，由香裡給孩子穿衣服準備去幼兒園的裝備。
八點鐘，一家九口人會互說早安、開早會。九點，三個人會送5個小孩子去幼兒園，大兒子則留在家裡打掃衛生。
送完孩子，嘉克、由香裡、裕子會和大兒子集合到一起開早會，分享前一天發生的事情，反思生活，還會在會上盤算家裡的花銷。
嘉克是一位書法藝術家，在全國各地進行活動、售賣作品，以此賺錢。這也是家庭的主要經濟來源。
西山家只有一個錢包，所有財產都是公共的，錢都歸由香裡管著。
▼家庭用的公共記事本
“誰能賺錢就把所得放到三人的共同帳戶上，每一筆錢花在哪裡三個人都要知道。比如，想買衣服要向其他兩個人報備。如果一件很貴的衣服真的很喜歡，把自己喜悅的心情說出來也是可以的，其他兩個人也會因此很開心。“由香裡說。
西山家過著自給自足的生活，平時吃的菜都是家裡後山上自己種的。
每個孩子也會種下自己的菜，並在每棵菜上標記自己的名字，這也是西山家茶餘飯後的家庭活動之一。
現在三個人晚上一起睡覺，三個人一起照看5個年紀小的孩子。
在西山家，兩個女主人的角色是絕對平等的。但兩個人的性格不一樣也給三個人的關係帶來新鮮感。
裕子的性子很急、容易生氣；而由香裡的性格很溫和，幾乎從來不吵架。如果有兩個人吵架，第三個人就會做調節。
由香裡說：“當初如果和嘉克兩個人過日子了，時間久了可能會像老爺爺老奶奶一樣沒有刺激感，但有了裕子就不一樣了。打比方像去遊樂園的話，本來坐旋轉木馬就很開心，但裕子加進來像是雲霄飛車一樣，人生有了變化，這樣很有趣。”
真正的做夫妻就是要坦誠相待。
西山家庭三個人6年的交流全部透明沒有隱瞞。嘉克反思說，兩個人的婚姻容易相互隱瞞引起矛盾，但三個人就會更加考慮其他兩個的喜怒哀樂。
嘉克說：“社會對我們家庭有很多負面的評價，有人寫信來說我們的孩子很可憐，老婆也很可憐，到頭來最可憐的會是我自己。但這是我們自己的選擇，我們還是會過好每一天，因為知道一家人的心在一起，就不會害怕。”
談到愛是什麼，嘉克認為愛是距離感；裕子說愛是和喜歡的人在一起；由香裡說愛是展示最真實的自己。三個人的回答也恰恰是西山家庭能夠在長久在一起的原因。
婚姻是一場邂逅自己的遊戲，選擇權在自己，也讓他們更看清自己；西山家庭認為婚姻狀態可以三年更新一次。
三年後大家都有選擇權，如果都覺得生活很開心，就繼續在一起；如果到時候雙方都遇到了更適合的人，或者對這段關係失去了信心，那麼就互相感謝三年來的付出和陪伴，就此別過。
很意外，家裡的兒子對這樣的婚姻、生活方式特別適應，裕子曾經問他，如果三年後媽媽要離開這個家，你會怎麼做？
大兒子對裕子說：“要走你走吧，我希望留下來跟由香裡媽媽和嘉克爸爸繼續生活。”
據粗略估計，日本實施複數戀愛的人群，在過去的12年間持續增加，現在在千人左右，從18歲到60歲不等，其中年齡段25-35歲佔大多數，男女比例相當。
生活中普通人對複數戀愛的認知還在少數，法律上也不支持重婚，因此像西山家庭的案例中，三個人戶籍上都是單身的狀態。其他案例中也有一方結婚，另外有男女朋友的情況。
大部分日本人對這樣的價值觀仍舊持否定態度。但據2017年美國Gallup的統計數據，美國人對複數戀愛的接受度達到歷史新高，從2001年的7%增長到2017年的17%，僅次於同性婚姻的接受度。
深海菊繪說沒有國家在法律上認可複數戀愛。在阿姆斯特丹、巴西分別有一例認可三人婚姻的案例，在美國舉也辦過一些複數戀愛的遊行，但這些並不是法律對複數戀愛的認可。
▼《複數戀愛》書中列舉的複數戀愛形式
深海菊繪表示複數戀愛的形式很複雜也很繁多，沒有非常清晰的劃分。
但從婚姻關係角度劃分，開放式戀愛是指兩個人都沒結婚，雙方都同意尋找其他伴侶的情況；開放式婚姻是指婚後雙方同意伴侶和其他人交往。
從戀愛人數角度劃分，三角關係是指關係中的三個人互相有愛意，也就是說關係中其中至少有一方是雙性戀或同性戀。多角關係則是這個戀愛關係網的人數超過三個人，現實生活中10個人的複數戀愛是存在的。
西山家庭一男多女性伴侶的形式只是複數戀愛的其中一種。由於女性對自己身份認知的提升，當今一女多男性伴侶的情況也不在少數。性別平等是複數戀愛的特徵之一。
複數戀愛開始的契機：
每個人進入複數戀愛的契機也是多種多樣的。
比如，結婚後幾年遇到了其他喜歡的人，心中產生罪惡感，就跟伴侶坦白了情況，雙方都不想分開，結果三方採取複數戀愛的形式，多數人表示這樣的過程會讓兩個人的極度痛苦轉化為三個人的愉悅。
這樣的情況不在少數，西山家庭就是類似的情況。
又比如，美國有一個女生瑪麗，在高中時喜歡上了隔壁班的女生，大學的時候又喜歡上一個已婚男人。她很苦惱自己喜歡的都是不能喜歡的人，甚至覺得自己有病，但發現自己對愛的理念和復數戀愛相同——愛的形式由自己決定、注重愛和家庭的多樣性，於是進入了複數戀愛的世界。
又或是喜歡上的人碰巧是複數戀愛，通過和那個人的交往，自己也變成複數戀愛式思維，想與多個人相愛。
當然，多角戀享受多個伴侶的“優待”同時，也承受著相當大的痛苦。
痛苦A：罪惡感
上村小姐是一名實施複數戀愛16年的女生，最多一次同時有4個伴侶，也是東京複數戀愛組織的成員之一。
“從大學開始就一直非常煩惱，為什麼自己總是同時喜歡好幾個人，覺得自己有心理疾病，想要得到治愈。”上村小姐說。
18歲到28歲，上村小姐有過一段10年的婚姻，期間喜歡上過很多人，也出軌過很多次。10年間上村小姐都很痛苦，一邊不想向喜歡的人撒謊，一邊無法控制自己同時喜歡多個人，希望能改變婚姻綁定的生活方式，於是離了婚加入了複數戀愛。
上村小姐和交往7年的男友
上村小姐現在有兩名男友，一個交往7年時間，一個交往1年。5年前喜歡上當時的新男友時，她和第一個男友大吵了三個月、兩個人一邊哭一邊尋找解決解決辦法，不想傷害感情中的任何一方。
儘管現在上村小姐有兩個男友，但第二個男友不允許第三個人的加入，如果上村小姐再喜歡上第三個人，則表示自己會離開。
上村小姐和交往1年的男友
在上村小姐交往第二個男友後，第一個男友也慢慢嘗試複數戀愛，但在三四年後他發現自己不適合複數戀愛，後來一直都只有上村小姐一個女友。
上村小姐表示普通人和復數戀愛實施者其實沒有一個明確界限。普通人可以發展成為複數戀愛，反之像上村小姐的第二個男友，複數戀愛也可以變回一對一戀愛關係，完全取決於個人選擇，但無論如何，坦白才是拯救自己的唯一出路。
痛苦B：嫉妒
克服嫉妒是複數戀愛人群中至關重要的命題。
因為同時交往多個伴侶，嫉妒也會加深。面對嫉妒，多數人會選擇用心理諮詢、和伴侶面對面交流，甚至是與自己溝通，明確自己究竟是因為因為什麼具體原因產生嫉妒，從而找到控制嫉妒的方法。
據深海菊繪介紹，複數戀愛的人有自己的一套嫉妒管理方法，有的人選擇靜心療法，通過做瑜伽或者冥想讓內心平靜；有的人通過給嫉妒起名字緩解，比如把嫉妒命名為“艾麗”，每次看到伴侶和別人在一起產生嫉妒的時候，就會對自己說“艾麗，不要出來哦”；也有選擇客觀面對嫉妒的，比如在伴侶有了新戀人後和伴侶進行約定，和新伴侶可以做哪些事情、以及每週在一起的時間限制等等。
上村小姐的兩個男友一起活動
很有趣的是，複數戀愛中的嫉妒，還存在一種反向情感，---“豁達”。
是指看到伴侶愛上其他人，自己也會感到很幸福的感情，無論感情方面還是性方面。比如看到伴侶和其他人幸福地約會後自己變得很開心；或看到自己伴侶和別的戀人發生性關係時，得到性興奮。但不是所有進行複數戀愛的人都能做到這一點，這是一個很艱難的過程。
上村小姐和兩個男友共享的日曆
上村小姐和她的兩個男友完全了解互相的安排、會共享日曆，兩個男友也是朋友關係。如果沒有上村小姐，兩個人也可以快樂地聊天，這是讓上村小姐感到幸福的事。“如果有一天我死了，我希望我的戀人們和睦地互助地生活下去。”
有人會將復數戀愛歸因於想和很多人發生性關係，深海菊繪表示性行為絕不是複數戀愛的主要目的。
區別於普通人，複數戀愛的大部分人雖然受嫉妒困惱，但同時認為嫉妒是有用的。
嫉妒讓他們認真思考自己希望和伴侶是什麼關係、是否想繼續這段複數戀愛、如何處理多人之間的關係。嫉妒反而讓他們成長。
建立健康的人際關係
“一夫一妻制伴侶會認為伴侶是屬於自己的，兩個人是所屬關係。但複數戀愛不同，因為有多方伴侶的參與，他們則更注重怎樣和每個人維持健康的關係。”
實施複數戀愛這麼多年，上村小姐認為最重要的還是誠實地對伴侶表達自己的想法。
因為伴侶變多，傷害和嫉妒也會變多，所以多角戀的人更在意自己內心的感覺，並努力摸索健康的戀愛關係，最終會找到讓自己最舒服、對方也舒服的生活方式交往下去。
儘管深海菊繪不是複數戀愛的實施者，但這麼多年對複數戀愛的研究讓她更注重人與人之間的交流。
無論是複數戀愛還是一夫一妻，重視自己與別人的關係都是最大的挑戰。
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