小說《人間失格》中寫有一句話：“在所謂的人世間摸爬滾打至今，我唯一願意視為真理的只有一句話：一切都會過去的。

相信每一個經歷過失敗和痛苦的人，都會讀懂這句話背後的無奈和心酸，同時還有一絲隱隱約約的期待。

誰都希望自己是最幸運的那個人，可以少經歷磨難，少走一些彎路，可到頭來會發現，該走的路，一步都跑不了。

央視主持人白岩松說過，人的一生總會遇到一種境況，就是一個人的戰爭。

這個時候，你的內心已經火力四射，兵荒馬亂。可在別人看來，你只是比平時沉默了一點，所以沒有人會覺得奇怪，這種戰爭注定單槍匹馬。

每次讀到這句話，總會戳中最柔軟的那根神經。

成年人的世界都不容易，每個人都武裝成一個戰士，天一亮就要戰鬥，浴血奮戰，拼力廝殺，到夜晚一個人養精蓄銳，默默療傷。

我在晚上收到過很多人的留言，都在問我：“生活真的會好嗎？”

換作以前，我會盡力去安慰他們，可後來卻發現，其實他們和我一樣，都是一個單槍匹馬的戰士，只是需要一個宣洩的地方。

要求很簡單，也不需要得到回應，只要能夠說說心裡話，傾吐一下壓抑太久的心事，就足夠了。

第二天拉開窗簾，心裡依然照進陽光。

表面上看“一切都會過去的”是一句廢話，可是除自己以外，其他人沒有辦法和自己感同身受，經歷的那些痛苦，隨著時間流逝，它真的在一點一點癒合。

足見時間是良藥，會讓一切都好起來。

昨天一個老同學跟我說，我們高中母校一位高三的學生，從五樓跳下去結束了年輕的生命。

聽完之後我心裡緊了一下，如果曾有人能對他說一句，哪怕一句，會好的，一切都會過去的。

記得我們高三的時候，班裡的氛圍每天都很壓抑，那時候每個月放假，別的老師都會佈置作業，只有胖胖的英語老師會樂呵呵的告訴我們：“注意放鬆心情，給自己一點緩衝的時間，英語作業就是回家把你的屋子收拾乾淨，然後蒙頭睡一覺。”

他的教育方法陪著我們度過了很多個難熬的時期，這種自我治癒的方式，同樣適合在生活中摸爬滾打的每一個人。

生而為人，誰沒有傷心的時候呢？

比痛苦更重要的，是勇敢的走出來；比死更難受的，是堅強的活著。



前不久，一位讀者問我：“我交了辭職信，和新來的上司不和，但是也不知道失業以後，自己接下來該怎麼辦，感覺挺焦慮。”

我知道，我們大多數人在面對生活的迷茫時，確實無法淡定從容。所謂的放下一切去西藏走走，也確實離我們太遙遠。

我跟她說：“要不你去看看胡歌演的電視劇《獵場》吧，真的沒有什麼主角光環，裡面的每個人都特別不容易，一步一步的向前走。”

《獵場》裡的鄭秋冬工作失意愛情也失意，為了能證明自己，不止一次被打回原點甚至是負數，但還是咬牙堅持了過來，命運多舛，職場顛沛，最終成長為一名優秀的獵頭。

每個人都會有低谷期，但是生活本就如此，有起有伏，有低谷就會有高峰。

迷茫的時候是最考驗一個人耐性的時期，調整心態，認真做好自己，低谷期會成為你躍上新高峰的跳板。

以前很小的一件事都要發朋友圈，逛街要發，吃飯要發，感冒也要發。

可經歷了這麼多以後，每當想要表達什麼，卻突然欲言又止，現在大事小事都往肚子裡咽，不會輕易把傷疤揭開公示人前。

以前哪怕自己受點委屈，也會費盡心力地去挽留和一個人的關係，後來明白了，不強求才是人生的正確打開方式，該走的留不住，寧可一個人灑脫地活。

以前有很多心裡話想找人傾訴，但總覺得說了很多話，也不知道自己到底要說什麼，也沒有誰能真的理解自己，慢慢地，那些情緒，你都學會了一個人去撫平。

想要與眾不同的人生，總要費些力氣。

作家海明威說：太順利太好的事總是長久不了。日子還是要慢慢過的，生活有時候的確很殘忍，但它讓你學會了與自己和解。

成長就是將哭聲調成靜音的過程。而我想，在這過程中，你也真的成了一個更堅強的自己，自己安好，無需依靠誰的光和暖。



影片來源：一禪小和尚