雖然台灣被譽為「水果王國」，一年四季都能吃到香甜可口的水果，但大家都知道，

符合時節的水果都是最好吃的，像是春天吃梅/莓，夏吃西瓜，冬天則吃柑橘，

正逢時節的水果絕對是又甜又好吃，而在接近中秋佳節的這段時間，

也有種大家都愛吃的應景水果，那就是「文旦」（柚子）！



柚子因多在中秋節前採收，因而成為中秋拜月、餽贈親友的最佳禮品，

也成為中秋節的代表水果，而柚子可說從裡到外都有用途，如酸甜多汁的

果肉含有豐富的維生素、有機酸與礦物質，有止咳化痰、潤肺清腸等功效，

除了單吃外，還可以泡成柚子茶或釀成柚子酒。



然而可不是每個人都適合吃柚子，像是在服用抗凝血劑和降膽固醇藥物的

民眾就不能多吃，主要是因為柚子、葡萄柚和蔓越莓汁裡頭都含有干擾

肝臟代謝藥物的cytochrome P450系統，吃多會造成藥物在體內濃度上升，

當與抗凝血劑合用時，會讓血中藥物濃度過高，容易導致出血症狀，

甚至還會有死亡風險，因此在闔家吃柚子賞月時，可要特別留意身邊有

長期用藥的病人，吃個一、兩瓣應景就好，切莫影響到身體健康。



而柚子除了拿來吃外，總是被大家用來都帽子戴的柚子皮，其實也是用處多多呢！

像妥善利用這些柚子皮，就可以做出最天然，不傷皮膚的清潔劑囉，讓我們一起動手做看看吧！





要準備的材料很簡單，最重要的就是柚子皮以及95％酒精、椰子油起泡劑

（化工材料行可以買到）、玻璃瓶和清水。



首先將柚子皮洗乾淨，瀝乾，刮去內層白色的部分（這部分可以用濾網包好

當芳香劑喔），只留下綠色的皮即可。



然後將柚子皮切小塊狀（也可以直接刨皮），放在玻璃瓶內，倒入酒精剛好

蓋過柚子皮，就可以蓋上瓶子，放在陰涼處一個禮拜。



這時柚子果皮會變咖啡色，裡頭的液體就是柚子萃取液，將這些液體倒入

另一個大瓶子，加入３倍的蒸餾水和3/4的椰子油起泡劑，攪拌均勻後製的

柚香清潔劑就這樣完成

快讓我們來看看更完整的教學步驟吧！

許多市面上的清潔劑雖然去汙能力強，卻也因為加入太多化學藥劑而

容易傷皮膚，使用我們自製的清潔劑絕對會讓人放心許多喔！



往下看更多精彩內容：多久沒清潔你的床墊了？上面都是噁心的灰塵和死皮細胞，灑上「它」讓床墊舒適又乾淨！

每天睡覺時我們長時間的待在「床」上，身上的死皮細胞、

汗水多少都會滲入床墊之中，長久累積下來床墊就變成了一個噁心的灰塵聚集地！

那我們到底該怎麼在家自己動手清潔床墊呢？這次就要和大家分享幾個清潔床墊的小妙招。

1、先用真空吸塵器來清潔床墊的表面，透過吸力把那些噁心的死皮細胞、灰塵清乾淨。



2、拿出法寶「小蘇打粉」，把小蘇打粉均勻的灑在床上，接著靜置 30 分鐘。



3、等時間到了之後，再拿出真空吸塵器把小蘇打粉吸乾淨就可以了！

小提醒：如果想要消除床墊異味的話你可以在小蘇打粉裡加入幾滴喜歡的精油。

床墊上的那些污漬，你可以利用濕毛巾來「按壓」清潔。

需要清潔劑的話可以混合：「鹽、水、小蘇打粉」



記得千萬不可以用畫圓的方式清潔，免得讓污漬範圍擴大！





建議在換季時可以翻轉你的床墊。



完整影片

這些妙招都學起來了嗎？