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2018年9月21日 星期五

竹竿男「小時候太瘦弱」被欺負 長大發奮健身「蛻變6塊肌天菜」30萬人流口水崇拜❤ _-,

想練出超大塊肌肉並不是不可能,重點是有沒有持之以恆!就讓這個高顏值、又擁有超大塊肌肉的少年來證明這句話吧!這名來自美國大西洋城的18歲少年名較大衛萊德 ...


想練出超大塊肌肉並不是不可能,重點是有沒有持之以恆!就讓這個高顏值、又擁有超大塊肌肉的少年來證明這句話吧!



這名來自美國大西洋城的18歲少年名較大衛萊德(DavidLaid),小時候就跟大家一樣愛去海灘玩,非常的陽光,但身形明顯比同齡的朋友還小上一號。

14歲時,173公分的他竟然只有44公斤重,他也形容自己當時看起來根本像一根樹枝一樣弱不禁風...



弱小的他甚至還遭到同儕言語霸凌,也讓他下定決心改變自己,讓那些霸凌自己的人吃驚。



當天回家後,他就到YouTube搜尋要怎麼鍛鍊胸部,也表示「開始鍛鍊是一回事,但要維持鍛鍊就是另外一回事了。」

從這邊就可以看出小小大衛的身形開始變得比較厚實,就連肚子上都出現精實的六塊肌!



在14~18歲的這四年間,大衛一直在社群媒體上分享自己的進步,也激發了許多觀眾的鬥志。



從他越來越結實的肌肉上也看到他的努力與自信心增長!



不過在他14歲時,醫生也判斷他有脊椎側彎,需要透過重量訓練才能改善...

就像韓星金鐘國一樣,練壯一點才能夠撐起彎曲的脊椎阿!





大衛在《MelMagazine》的採訪下表示:「每一天我都會看YouTube健身影片、吃飯、去健身房、回家、看更多影片、睡覺,接著每天重複同樣的行為。」

這大概就是持之以恆才能有的完美結果吧!



而在他18歲的時候,他的身高長到188公分,體重增了將近一倍變成87公斤,不過這些肉都變成了肌肉,在他身上看不見半點贅肉阿~



雖然從小就可以看出大衛的臉是非常高顏值的,但在配上這一身健美肌肉,真的是搖身一變成為讓人垂涎三尺的小鮮肉啊!



而大衛也將他的健身過程放上社群網站,Instagram上至少有超過27萬個人追蹤,YouTube也有30萬人訂閱。

可見有多少人想向他學習這種努力不懈的精神!不過又有多少人能像他一樣真正練成一身大肌肉呢?



雖然他人氣一高漲就找惹來奇怪的緋聞跟酸言酸語,但大衛也證明了那些都只是流言緋聞,他也沒有太過計較,將所有精力專注在鍛鍊自己身上。



而他也想要告訴所有關注他、也想變壯的粉絲:「如果你總是想要付出最少的努力去做事情的話,你不會有太大的進步。所以當你覺得辛苦得不到回報,千萬不要氣餒,享受那鍛鍊的過程吧!」



來看看他14~17歲的轉型影片吧!看完你也會想要向他一樣開始學健身!





鍛鍊身體沒有能不能,只有要不要!而大衛的轉變更證明了這一點,也分享給所有在健身的朋友們看看,激勵他們吧!



來源:Lifebuzz




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