1、用語言準確表達出想法
這真的是能力
說真的,我們中的大多數都缺少這項技能,但它又極度重要。
用語言準確表達自己的想法,可以幫助你建立人際關係,給別人留下深刻印象。學好這項技能讓你可以和別人自如地交流思想。
儘管我不是專家,但我認為:鍛鍊自己表達技能的關鍵就是——勇敢去說。
你可以嘗試和陌生人對話,和火車鄰座搭訕,和許久不見的初戀聯繫一下。和那些你需要鼓起勇氣才能和他們對話的人嘮幾句,這樣可以逼著你將自己的思想表達清晰。
走出去,開始和別人對話吧。解開自己的束縛,表達你自己。
2、和自己相處的能力
Learn to be happy alone
獨處是一種能力。
一個人的時候也能很快樂,如果你掌握這項技能,相信我,沒人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友,享受自己的陪伴,享受一個人的快樂時光。
如果你get這項技能,你將會開始感恩周邊的人和一切。
In solitude,be a multitude to yourself.
在孤獨中,一個人要像一支隊伍。
~羅馬詩人Tibullus
3、掙脫羊群效應
不人云亦云也是能力
曾經有人做過一個實驗,在一群羊面前放上一個柵欄,領頭羊跳過柵欄之後,後面的羊也會跟著一個個跳過。
這看上去很合理對吧。
但是讓柵欄突然被移開,後面的羊還是繼續跳,就好像柵欄還存在一樣。
如果你問他們為什麼跳,他們可能會回答「前面羊跳,我就跟著跳嘍。」
而人類也不比羊聰明多少。我們也有這種「羊群效應」:我們學東西往往很快,但有時候我們學到的很多東西都是錯的。
這個現象可以解釋我們生活中的很多事。比如說打著宗教旗號的封建迷信。比如過印度人對於Engineering專業的狂熱。
不幸的是我們大多數人都跟繼續跳躍的羊一樣。羊是活不下來的,他們最終會被送到屠宰場。
學會不做模仿別人的羊,可能是我們一生最重要的一課。
4、快速恢復的能力
Resilience
Resilience的含義是「彈性、彈力、快速恢復的能力」。比喻到生活中,就是生命的韌性。
從一敗塗地中一次次站起來,即便遭遇墜機也能重回風光無限:
即便經歷一次次的實驗失敗,卻重不放棄重新起航:
你要試著培養這種能力。
5、學會放手的能力
Letting go
有些東西真的不是為你量身定做的,很有可能你再怎麼努力也得不到。有時候,你需要轉換自己的目標,改變自己的計劃。
你可以嘗試深呼吸,再深呼吸,好了,我可以開始考慮我的新計劃——必須要有這種態度。
學會Letting go,可以從下面這些事情開始做:
放棄所有物質的貪婪
不穿的衣服,都扔掉或捐掉吧
別再等待朋友圈裡的評論和點贊
別再怨恨那個你曾死心塌地的女孩
別為錯失的那些機會而懊悔
放棄用盡一切力氣讓那個不愛你的人去愛你
……
學會放手是成熟的標誌,雖然並不容易,但是它很重要。
6、講故事的能力
Tell a good story
很多人讓我們記得很久是因為他們知道怎麼樣講一個好故事。
你將在人生的數十年間遇到無數人,而你也將忘了他們之中的大多數,但是你一定會記得那些會講故事的人。
7、「與眾不同」的能力
Different from others
人另一項重要的一項技能是——知道如何讓自己與眾不同。
你需要找到某一領域,在那裡,你做的比所有人都要好,也做一個能為別人創造價值的人。(即使你的技能很小眾)
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