咳嗽、心絞痛、高血壓、失眠、便秘、牙痛、頭痛……這些都是我們生活中經常遇到的問題，除了吃藥治療，還有什麼方法讓病痛立馬緩解呢？
只要學會利用我們身上的治病開關，一分鐘就能見效，趕快收藏吧~
1、一分鐘降血壓
按揉百會穴
取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘（用力），血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人（血壓200mmHg以上），可防止出現腦血管意外。
2、 一分鐘緩解心絞痛
按壓中沖穴
按壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。
3、一分鐘緩解心慌氣短
按壓勞宮穴
按壓神門穴
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
3、一分鐘緩解頭痛
按壓風池穴
按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立馬緩解。
4、一分鐘緩解牙痛
按壓合谷穴
按壓肩井穴
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛馬上緩解。
注：取穴要准、適度用力。
合谷穴的作用
一是能清熱解表；
二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。
5、一分鐘緩解胃疼
按揉足三里
胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側凹陷，位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
（各種胃病不適都可以防治，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品）
足三里穴的作用
一、扶正培元，強脾健胃；
二、促進新陳代謝，強壯肌體；
三、提高內分泌系統功能，增強免疫能力。
叩擊足三里，對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。
6、 一分鐘消氣
按揉太沖穴
按揉太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種症狀。
7、一分鐘止喘
按壓太陽穴
用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘。
8、一分鐘治腿抽筋
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