戒菸難又痛苦？中醫教您1招輕松戒菸癮
戒菸難又痛苦？中醫教您1招輕鬆戒菸癮
關於煙，相信很多人都有話說。在家的時候真的不喜歡爸爸吸菸，但是像他吸了這麼久的煙，戒了幾次總是無疾而終。
雖然，我們都知道吸菸有害健康，但是對於菸民來說，要想戒菸。卻又是一件非常困難的事情，甚至有的菸民深信：
飯可以不吃，覺可以不睡，但煙絕不可不吸。不過，後來學了中醫，知道還可以通過穴位來戒菸，告訴了爸爸之後，總是有點緩解了。
首先要說的就是吸菸傷肺！
吸菸，可以說是肺的頭號殺手。長期吸菸可導致肺功能下降，不僅使肺癌的危險增加，還可能誘發多種肺部疾病的發生，
進而造成肺纖維化。這裡的吸菸不只是主動吸菸的人，吸二手菸的友們也是深受其害的。
吸菸比空氣的污染來得更直接、更快，並且它的致癌物質更充分。
中日友好醫院肺癌中心劉德若主任在做客人民網時曾指出，吸菸的危害非常大，
菸民肺癌的發病率是不吸菸人群的28倍，二手菸同樣致命。
戒菸難又痛苦？中醫教您1招輕鬆戒菸癮
中醫認為，抽菸傷害最大的就是肺，而列缺穴是肺經的重要穴位，對肺有調理作用。
針對列缺穴展開治療對戒菸有不錯的效果哦。
「戒菸穴」它是美國一位針灸醫師發現的新穴位，位於列缺穴與陽溪穴之間的中點上，吸菸者按捏此穴有明顯疼痛，
若經常自己按壓捏此穴位，特別是菸癮發作時用力按壓捏掐有明顯抑制作用。還可用牙籤、火柴棒等代替手指。
總之，刺激列缺穴或者艾灸列缺穴都可以達到其戒菸的目的。
相信有菸癮的友們，只要下定決心戒菸，並通過列缺穴輔助控制，肯定可以達到戒菸的最終目的。
來源 source: http://www.twgreatdaily.com
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