鄭少秋20年只喝溫水...王菲、高圓圓的養生秘笈也找到了
橘子娛樂 12-18 20:30
這兩天，皮皮的首頁被70歲還帥得一塌糊塗的鄭少秋刷屏了...
泥萌能相信嗎？這位腰杆筆直走路帶風的翩翩美男子，今年已經70了！！！
想起他上次過馬路走拍到，真的是風流倜儻到老了
太心酸了，人家70歲活出了40歲的范兒，而皮皮我，每天在為脫髮而擔憂...
前段時間甚至還開了入行50周年演唱會，新聞里說他扭腰唱足8分鐘無氣喘！
人家才是養生屆的大佬的啊有沒有！
隨手搜了搜鄭少秋的養生技巧，什麼保證睡眠啊、運動啊、保持心態這種就不說了，直接上乾貨！
人家20多年只喝溫水，冰水、燙水通通out!
睡前喝一小匙紅酒，還是煮過，去掉酒精的那種，最主要的是後面那句話「早上起來兩頰粉嫩，皮膚水水，上工化妝效果特別好！」
天了嚕，原來你們精緻男孩都是這樣的，本豬豬女孩先走一步...
說到娛樂圈裡的養生大佬，當然不止鄭少秋了......
比如大家的永遠的天后王菲，看得出人家今年都48歲了嗎？
大家都是知道，天后一直有吃素的習慣。
還有另外一個很重要的，就是王菲對中醫養顏可以說是情有獨鍾，多次被記者拍到去中醫養生館調理身體。
另外還有王菲的好閨蜜劉嘉玲，兩位都是傳說中的「凍齡女神」啊，嘉玲姐今年52了，看起來皮膚還是這麼緊緻。
和身高1米8的模特站在一起，「氣場2米8」的劉嘉玲也毫不遜色，你完全無法想像眼前站著的是一個今年已經52歲的女人。
劉嘉玲曾說過自己的保養秘笈是：「多做運動，吃少一些，保持心情開朗，想法要正面。」
看看她的手機殼，心態是很年輕了23333。
嘉玲姐也透露過，「每天早上一碗燕窩」就是她十幾年如一日的好習慣。
和王菲一樣，她特別愛喝酒，不管是紅的、白的還是啤的，通通都能拿下。最重要的是，她也有每晚喝幾口小酒的習慣。
經常會在家中角落看到香檳、紅酒等酒類。
紅酒的好處可多了，聽聽嘉玲姐是怎麼說的吧。
今年已經63歲的林青霞，也可以說是不老女神了吧，在綜藝《我們來了》裡面依舊氣場滿滿~
青霞姐的養生秘笈是把雞骨頭和雞皮放在一起煲湯，不但補鈣還可以攝取膠原蛋白。
據說她還喜歡每天咀嚼5-20分鐘的口香糖，這樣可以運動面部肌肉，改善面部的血液循環問題，增強面部的代謝功能，還能減少臉部的皺紋。
看到這裡大家肯定hin開心了，這個好，終於有一個可以立馬實踐的方法了，趕緊嚼塊口香糖運動面部肌肉去。
當然了，必須說說我們從以前到現在就沒怎麼變過的「小旋風」林志穎吧，他的養生方法呢，就是喝水，一天6杯水。
不過，在《奔跑吧兄弟》里，他可是透露過一個不得了的養生大法哦哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
這個吧，首先...你得...有個...對象啊..
再來看看另一位不老女神高圓圓的養身秘笈吧，雖然圓圓姐今天38了，然而我們看起來起碼年輕10歲吧~
最近出席活動的時候，在視覺中國的鏡頭下都這麼美！
她在一次翻包採訪中說過，自己會隨身攜帶穴位貼，一般貼在腳上「三陰交穴」上，防止腿寒，圓圓還特別提醒仙女們要少露腳踝！
因為腳踝上的這個「三陰交穴」是絕對不能受涼的！
吶，穴位在這
她的包里還有一樣東西就是牛角梳，圓圓說它可以用來刮穴位，在飛機上的時候就會用它刮一刮手指什麼的。
這麼多養生大佬的方法，你們記住了多少個呢？
那啥，我決定還是跟著孫儷泡腳吧....
最後一句
快快轉給你們身邊需要養生的盆友們吧......
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