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2018年1月27日 星期六

經常用陳皮泡水喝,身體會出現很大的改變,喜歡中醫的人來看看 _-,

經常用陳皮泡水喝,身體會出現很大的改變,喜歡中醫的人來看看都說「一兩陳皮一兩金」,陳皮不僅是很多藥方的組成之一,還可用於烹飪提味,甚至還被製成零食,可 ...


經常用陳皮泡水喝,身體會出現很大的改變,喜歡中醫的人來看看

都說「一兩陳皮一兩金」,陳皮不僅是很多藥方的組成之一,還可用於烹飪提味,甚至還被製成零食,可見人們對陳皮的喜愛之情。

陳皮,這個東西大家應該都知道,就是通常說的橘子皮,將成熟的橘子剝開,將橘皮取下處理,使其乾燥,也是一種中藥成分,經常用於臨床疾病的調理和治療,那麼,經常用陳皮泡水喝都有哪些功效呢?



首先簡單描述一下陳皮的有效成分:活性物質揮髮油、 黃酮類物質、多糖物質、果膠、陳皮生物鹼、多種微量元素和礦物質等。

1、促消化,治療便秘

陳皮裡面所含有的揮髮油和果膠,可以很好的促進胃內消化液的分泌,陳皮本身就是溫性的,因此說,用陳皮泡水喝可以很好的促進食物的消化吸收,緩解和治療便秘症狀,還可以保護胃部健康。

2、潤肺清肺、化痰止咳

陳皮裡面包含有陳皮生物鹼,陳皮泡水之後生物鹼會溶解於水裡,飲用之後會起到清肺化痰的效果,尤其是加上金銀花或者胖大海,潤肺效果更佳。

3、穩定血壓

陳皮內含有的維生素族中有一種叫做維生素P的成分,可以有效的收縮血管,預防高血壓,尤其是適合中老年人,但是血壓過高的話就是要及時的就診和治療的,泡水喝只是可以緩解。

4、提高食慾、調理脾胃

如果說消化不良,食慾下降,那就可以每天泡一杯陳皮茶,因為陳皮內含有的果膠和多糖,可以增進食慾,促進消化,並且可以針對性的調理好脾虛的情況,增加食慾,緩解胃部不適症狀。

陳皮再好也是有一定的禁忌症,有這麼兩類人不適合服用陳皮泡的水,這兩類人就是嚴重咳嗽、氣喘的人群。

參考來源


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