體重都是假的！
很多人都在談論減肥，為了讓體重變輕，他們節食、吃減肥藥，無所不用其極。但體重輕了真的就好看嗎？事實可能並不是這樣。Kelsey Wells是美國知名的健身部落客，她的體重曾經達到65kg，減肥後瘦到54kg，現在她的體重是63kg。但無論是誰，看完她三個階段的對比照，都會認為現在的她更美一些。
▼2年前的Kelsey非常胖，體重嚴重變形的她下定決心減肥，終於瘦了下來。
▼瘦到65kg後，她還是對自己的身材不滿意，所以繼續減肥，瘦到54kg。
▼沒有人再說她胖，但這樣的身材顯然不是她想要的，所以Kelsey開始健身。
▼經過一段時間的鍛鍊，她的肌肉重量增多，體重長了9kg。
雖然現在她比較重，褲子的尺寸也比54kg時大一號，但卻更加健康，身材也更好看。她將自己不同階段的照片公布出來，希望能夠打破人們對體重數字的迷思。身材管理並不是管理重量，流暢的線條和結實的肌肉也很關鍵。分享出去，讓大家都看到她的照片，不要再被體重計上的數字迷惑了。
來源 source: http://www.bomb01.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
