第一句
管好自已的嘴，講話不要圖一時痛快、信口開河，「良言一句三冬暖，傷人一語六月寒」，說話要用腦子，敏事慎言，不揚人惡，自然就能化敵為友。
第二句
沒有愛的生活就像一片荒漠，懂得「贈人玫瑰，手有餘香」，更要知道「愛別人其實就是愛自己」。
第三句
多去理解、尊重別人，常懷寬容感激之心，寬容是一種美德，是一種智慧，海納百川是多麼廣闊。感激你的朋友，是他們給了你幫助;感激你的敵人，是他們讓你變的堅強。
第四句
這個世界，有兩件事我們不能不做：一是趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態。好心態是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。
第五句
人情，人情，人之常情，要樂善好施，長於交往，「平時不燒香，急時抱佛腳」是行不通的，所以，「人的情緒要儲存」，就像銀行存款，存的越多，時間越長，紅利就越大。
第六句
遇事不要急躁。不要急於下結論，尤其生氣時不要做決斷，要學會換位思考，大事化小、小事化了，把複雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事情複雜化。
第七句
學會知足，人生最大的煩惱來自於最沒有意義的比較，這世界總有不如你的人，也總有比你強的人，當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有了腳。
第八句
如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握，根本不必回頭去看咒罵你的人是誰。如果有一條瘋狗咬了你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?不要太在乎別人的咒罵。
第九句
別把工作當負擔，與其生氣埋怨，不如積極快樂的去面對，當你把工作當作生活和藝術，你就會享受到工作的樂趣。
第十句
人活著一天，就是有福氣，就應該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
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