世上本無癌,全因身體堵,學會這幾招,健康伴我走!
採藥哥2017-04-29 13:16
世界上一切東西都不是屬於你的,只有你的身體才是屬於你的!
血管堵了——叫微循環障礙
心臟堵了——叫梗
毛細血管堵了——叫瘤
肝臟堵了——叫腫瘤
子宮堵了——叫肌瘤
乳腺堵了——叫增生
甲狀腺堵了——叫結節
臉上堵了——叫痤瘡
肌膚堵了——叫疙瘩
腿上堵了——叫曲張
粘膜堵了——叫囊腫
頸部堵了——叫頸椎病……
經絡不通怎麼辦?如何排除體內毒素?
1、薄荷茶味疏經絡:
取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少數冰糖,或把鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開水。
提示:用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,可是薄荷性涼,不易久服。
2、老絲瓜引導經絡:
老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。
提示:老絲瓜筋絡貫穿,相似人體經絡。借老絲瓜氣來扶引人體經絡,使氣血曉暢。
3、5字調息通五臟:
天天清晨,用鼻子吸氣,嘴呼氣,默念:噓、呵、口四、吹、呼字,不要作聲。每個字音對應一個臟腑:噓對肝,呵對心,口四對肺,吹對腎,呼對脾。
提示:這是運用調理呼吸來調勻氣味,疏通五臟。假如常念「噓」能夠養肝明目,常念「呵」能夠泄心火等,長期堅持,必定會有效果。
4、三線放鬆通經絡:
平臥在床上,將身體分為三條線,別離自上而下放鬆。
第一條線(兩邊):頭頂-頭兩邊-頸部兩邊-兩肩-兩上臂-兩肘關節-兩手。意念在中指端堅持1~2分鐘;
第二條線(前面):臉部-頸部-乳房-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部堅持1~2分鐘;
第三條線(後邊):後腦部-枕部-兩小腿後部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心湧泉穴堅持1~2分鐘。
提示:意念沿經絡走向放鬆。實際上這是推進氣血沿經絡走一遍,查看曉暢程度,對疲乏或失眠者有用。
5、輕揉耳輪通腎氣:
雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。
提示:中醫以為全身精氣有各臟器搜集後交腎來保留,腎開竅於耳,耳朵上布滿了全身穴道,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴道。
6、梳頭推進血循環:
用手指或木梳從額頭前至枕後,從兩邊的顳部至頭頂進行「梳頭」,每回50-100次,以晨起梳頭為最佳。
提示:人體各條經絡都會聚於頭部,梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴道,對這些穴道進行好像針灸的影響,能夠推進頭部血流,疏通經絡。
排毒穴道,人體毒素分泌口
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