用這種樹葉洗頭髮，可讓白髮轉黑！趕緊試試吧
2017年3月11日 來源： 營養師張小佩
頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養，所以說「發為血之餘」。青壯年時肝氣血充盈，因此頭髮長得快而光澤榮華，年老體衰則精血多虛弱，毛髮亦變白而枯落，此乃新陳代謝客觀的規律。
現在白頭髮已經不僅僅存在於老年人群中了，很多年紀輕輕的人就已經滿頭白髮了。這在生活中可算是一大苦惱了。很多長白頭髮的人大多數都承載著很大的壓力，一方面白頭髮影響美觀，另一方面也代表了身體某方面不太健康。白頭髮雖然多，還是別經常染，這樣只會更傷頭髮。而且這些染髮劑還很容易致癌。
今天營養師給友們推薦一款用天然的樹葉洗頭髮，慢慢的可以讓白髮轉黑，趕緊試試吧！
它就是柏樹的葉子—側柏葉，它可用來增強毛囊的代謝功能，不但去除頭皮屑，治療脫髮，還能促進頭髮再生。中醫對於脫髮的成因，主要是圍繞著補腎補血的思想進行，認為脫髮是血熱、腎虛、身體機能失調所導致。而側柏葉是中藥中記載的止血去濕熱良好，對於調節血液循環、去血熱有著非常明顯的作用，這和中醫中脫髮的原理是相符合的，所以用側柏葉洗頭一直作為中醫生髮的偏方流傳了下來。
具體怎麼用呢？有兩種方法，友們可以選擇自己喜歡的一種去做
1、酒泡側柏葉
取新鮮的側柏葉二兩，用60度以上的白酒泡，泡大概一個月左右，每七日搖晃一次。在洗頭髮之前，先用泡過酒的側柏葉擦濕頭髮，待約半小時後，再洗乾淨頭髮。堅持隔日一次，慢慢地頭髮由白變灰，再由灰變黑，就這樣，黑髮就長回來了。
2、干側柏葉煮水
用曬乾了的側柏葉煮水，冷卻之後直接洗頭髮，這種方法也同樣有助於黑髮的生長。
提醒：對於遺傳性白髮—毛囊對體內的雄性激素過敏導致了毛囊萎縮、脫髮、白髮，用側柏葉洗頭是不行的，應該採用其他方法。
除了這種方法，有的朋友也會諮詢有沒有合適的食療方法可以治療白髮的，今天也推薦給友們2款食療法。
1、熟地粥
將熟地用清洗乾淨，用紗布包裹起來提前放入鍋中煮水。然後把粳米淘洗乾淨放入鍋中煮粥，待到粥熟爛之後，將熟地包拿出即可食用。
熟地性味甘、溫，入肝經和腎經，是六味地黃丸的成分之一，不僅能夠烏髮而且還能抗病，能夠調理眩暈、貧血、疲勞、白髮、失眠和盜汗等情況。
2、黑豆枸杞粥
黑豆100克，枸杞子3-5克，紅棗9個，料酒、薑汁或薑絲、食鹽各適量。加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用。
黑豆有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。體質虛弱、抵抗力差的人更適宜長期食用。
白髮別再經常染了，花錢多不說，對健康也有害！最安全的方法還是用天然的方法治療。這麼好的方法，趕緊轉給朋友們看看吧，說不定正是他們需要的~
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