世上有鬼嗎？深夜撞鬼被鬼壓床是怎麼回事？
2016-04-14 15:29
【科技訊】4月14日消息，世界上真有鬼麼？人類在遭遇了一些匪夷所思的時間後就會認為自己遇見了「鬼」，例如「鬼壓床」，那麼被鬼壓床是怎麼回事呢？真的是深夜撞鬼？還是我們的大腦在和我們開玩笑？
「鬼壓床」是怎麼回事?
「鬼壓床」，又稱「鬼壓身」、夢魘。神經科學研究發現，夢魘其實是大腦功能異常造成了睡眠癱瘓。有些人，在剛睡著或剛醒來的時候，發現身體無法動彈，眼皮睜不開，可身體卻不聽自己使喚，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺，民間稱為「鬼壓床」，在醫學上稱之為睡癱症。它的原因主要是由於興奮過度或精神過於緊張所致。是大腦系統未充分休息所導致的症狀。
據國外媒體報道，午夜時分，躺在床上睡覺的你突然醒來，看到房間裡出現一個可怕的影子，想大聲叫，但根本張不開嘴。這種詭異遭遇實際上就是所謂的「睡眠麻痹」。據統計，40%的人會在一生之中的某個時刻遭遇這種可怕的現象。
每個人都會遭遇「鬼壓床」
據統計，睡眠癱瘓在人群中的發病率達到6.2%，很多人每月一次到每年一次不等，更多人一輩子只發生過一兩次。百分之六十的人都有可能經歷「鬼壓床」，因為只要當你過度勞累，就可能導致神經麻痹的出現!
被鬼壓會導致靈魂出竅?
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是除了眼球外全身無法動彈，連呼喊也無法發出。有的人會伴發視覺、聽覺和觸覺上的幻覺，感覺就像真實發生一般，個別人還會感到自己靈魂出竅。
據美國《科學探索雜誌》報道，睡眠癱瘓通常持續幾秒鐘到一分鐘。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。
鬼壓床現象里真的沒有鬼麼
這些自述目擊過鬼的人，幾乎都曾在精神方面受到過嚴重的創傷和打擊。他們在經歷了痛苦之後，產生了看見鬼的幻覺，其實是他們的大腦有了損傷!」
曾經，有位心理分析專家為一個9歲的小女孩進行過心理治療。這個小女孩在親眼目睹了她的姐姐因車禍去世後，就不斷地發現姐姐的幽靈出現在她的身邊。
然而，一些沒有痛苦經歷的人也自稱在自己睡夢時看到過鬼魂，這又做何解釋呢?美國專家認為看到靈魂的事件具有感染性，可以影響到周圍的人。並稱會有看到靈魂的人是司空見慣的。所謂遇見鬼魂、幽靈之類的現象根本不是什麼超自然的經歷，而是人類大腦受到損傷的結果。
避免鬼壓床的辦法：
正確的睡眠姿勢，最好是右側睡，不要趴睡;
生活有規律，按時入睡和起床;
避免熬夜;
避免用腦過度;
睡前不要飲食;
適當運動，睡前避免劇烈運動。
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