囚犯的日常生活隨時代而改變。一般每日囚犯的生活起居由點名開始，然後在職員開倉後分批梳洗，清潔囚室，吃早餐和開始上午的工作。
中飯通常都在工作地點或日間活動室進食。
午飯後繼續工作，下午有一小時運動，並在洗澡後吃晚飯。
晚上七時前所有囚犯都要被關回囚倉。
所有健康的囚犯每天都要參與不多於十小時的工作，星期曰及公眾假期則母須工作。
分配給囚犯的工作是按他們個別技能，保安類別和監獄裡可提供的工種而決定。
域多利監獄內提供的工作隨時代而變遷，不過主要工作包括在監獄工塲內工作或監獄院所的內務工作，例如煑食，清潔，維修監獄等。囚犯可以用他們的工資在合作社定期買到一些核准的零食和個人清潔及衛生用品。
而女犯子與男犯人不同的地方,在於女性有些底裏衣服,是男子沒有的,那便是胸圍。
香港政府樣樣都浪費多多,但監房的胸圍、底褲己穿到溶溶爛爛,鞋又破又舊,也捨不得更換，
女子監獄中也有胸圍配給,但不過是溶溶爛爛的胸圍,看來很多是上手用過。
女性犯人和男犯人還有一樣不同,就是生理上女性有月經,這點女性便比男性麻煩,男人便灑脫得多,最少坐監也少點煩惱。
而照顧這種情況,女子監獄中每月也有一包衛生巾派發，而廁紙則半個月派發半卷。
外間也許以為在這裏執勤的女懲教員，體格必須像女泰山，心態要像抿住嘴、繃緊臉的門神，才能夠勝任。
也曾經有位女囚犯曾任懲教員，受到釋囚教唆而染上毒癮不能自拔。她知法犯法，吸毒、藏毒，
最終被判入之前駐守的監獄服刑，可謂千年道行一朝喪。另外，亦有女囚犯不顧家人勸告，為了買毒品而竊取父母微薄的收入，氣得父親自殺身亡。
然而，懲教所並非完全充斥絕望。它兼具教化使命，故亦造就鐵窗內不少激勵人心的故事，
如一名擁有高學歷的犯人一直無地自容，後來得到懲教員鼓勵重拾自信，且發憤進修，在出獄後成功投身旅遊業。
另有一名十八歲少女在獄中行為不檢、態度惡劣，經過懲教員的關心和開導後，出獄後順利覓得穩定工作，生活重回正軌。
問 1：探訪者可否查詢有關在囚人士的監禁資料？頁首
任何個人資料均須根據《個人資料(隱私)條例》(第 486 章)保密。因此，我們只能回答關於在囚人士在何處服刑的電話查詢，而查詢者必須是有關在囚人士已申報的探訪者，並已獲得該在囚人士的事先同意。我們一般不會回應關於在囚人士判刑詳情的查詢。查詢電話號碼請參閱院所資料網頁。事實上，在囚人士如欲通知親友關於自己被羈押╱ 轉解其他院所╱ 獲釋的消息，我們現時已設有措施協助他們。
問 2：探訪者在探訪時可否攜帶個人物品？頁首
探訪者在探訪時不得攜帶個人物品，而須在探訪前把個人物品存放在指定的儲物設施。
基於保安理由，探訪者須通過金屬探測門廊及╱或接受手提金屬探測器檢查，方可進入院所。警衞犬亦會在所有探訪地點巡邏。
探訪者應留意，根據《監獄條例》第 18 條的規定，任何人未經許可把任何物品引進監獄，即屬違法，一經定罪，可被判處罰款2 000 元及監禁 3 年。同樣，在囚人士如未獲授權管有任何物品，即觸犯《監獄規則》第 23 條及第 61 條。
問 3：探訪者可否把藥物交來予在囚人士？
每所監獄均有衞生署醫生駐診，根據法例規定，有關醫生負責主管醫療事務，並為監獄內所有在囚人士提供醫療服務。如認可探訪者交來的藥物是由註冊執業醫生正式處方，而其原有包裝上有清晰的標示和標籤，監獄的醫生會予以考慮。
問 4：為何交來予在囚人士的物品須為指定品牌及符合指定規格？
基於保安考慮，院所會把交來的所有同類物品收集一起，然後以隨機方式分派給有關在囚人士。為方便執行這項工作，我們須根據每種獲准交來物品的保安風險、普及程度及是否獲市場持續供應而統一其品牌及規格。
問 5：探訪者在探訪期間可否吸菸？
不可以。探訪室內禁止吸菸。根據《吸菸(公眾健康)條例》( 第 371 章)的規定，違例者可被判定額罰款5 000 元。
問 6：在囚人士在監獄內會否獲提供足夠的日用品？
會。所有在囚人士均獲提供足夠的日用品，讓他們在羈押及更生期間維持健康合適的生活環境。他們亦會獲供應均衡膳食，有關膳食是由營養師參考現行的國際及本地健康指引而設計的。在囚人士在不同氣候也會獲發足夠和適當的衣物及被鋪，以保持身體健康。此外，他們亦會獲供應基本的梳洗用品，包括牙膏、牙刷、廁紙等，以確保個人清潔衞生。
問 7：在囚人士如有醫療需要或情緒問題，會否在監獄內獲得治療？
會。每所監獄均設有醫療設施，並有衞生署醫生及合資格的醫護人員負責照顧在囚人士的醫療及健康需要。在囚人士如感到身體不適，會由醫生╱醫護人員應診，獲得所需治療。至於有情緒問題、適應困難或任何心理問題的在囚人士，亦可獲提供心理服務。
問 8：在囚人士如有適應院所或個人╱家庭的問題，應怎樣處理？
所有在囚人士在覊押期間如有任何問題，可以向所屬院所的當值職員或高級人員求助。院所的更生事務組人員會為在囚人士提供輔導及實質協助，以助他們解決適應院所或個人╱家庭的問題。如有需要，個案會轉介相關的專業人員跟進。
問 9：探訪安排是否收費？
我們不會就探訪安排向在囚人士或他們的親友收費。事實上，懲教署的其他安排( 包括提供食物、住宿地方及衣物等)亦不會收費。如有任何人就懲教署的任何安排向你索取金錢、禮物或取得優待，應盡快向院所的高級人員或廉政公署舉報。
問 10：是否有任何投訴途徑？
有。如有任何投訴，可向任何當值職員作出，或要求會見院所高級人員，亦可向懲教署投訴調查組直接作出投訴。
問 11：我是殘疾人士。假如我想親身前往院所探訪在囚的朋友╱親人，而不使用視像探訪服務，是否有任何特別安排？頁首
部分懲教院所的原先設計並非專作監獄用途。為符合政府為殘疾人士提供無障礙環境的既定政策，所有新建懲教設施和正進行翻新的現有懲教設施均會採用無障礙設計。假如你預見在使用本署的探訪設施時會有困難，請與個別院所管方聯絡，院所管方會因應你的情況給予建議和協助。
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