早晨喝碗它，幫你消口臭、除色斑，甩掉大肚腩！
大家有沒有發現，有些身材好，皮膚白皙的人，他們的身體卻也非常的健康，生命充滿活力，感覺一切都是那麼完美。而有些身材臃腫的朋友，不僅身體贅肉多，有大肚腩，皮膚還油膩，毛孔粗大，有色斑，好像什麼討厭的問題都會找上門。
這到底是什麼原因呢？其實都是體內濕氣惹的禍！中醫認為：人體身體內的濕毒是百病之源。今天小編就來和大家聊聊，哪些症狀說明我們身體中存有熟濕毒，如果成功去除體內濕毒。一起來看看吧。
【什麼是濕毒】
對於一些身體比較肥胖的朋友，在減肥的時候，身邊的人都會說，要先祛濕再減肥。身體中的濕氣不除，減肥只能事倍功半。那麼我們體內的濕氣到底是什麼呢？我們一起來看看。
濕毒: 慓盛暴烈的濕氣。《素問·五常政大論》：「陽明在泉，濕毒不生。」
濕熱症，濕毒證
所謂濕，即水濕，有生理和病理兩種狀態。在前者，是體內津液類物（如血液、淋巴液、組織液等）的正常新陳代謝，維繫機體正常營養供應；在後者，是體內津液類物質的異常聚集、停留或代謝紊亂，如炎性滲出、各種腺體分泌異常等。
病態的濕有「外濕」和「內濕」的區分
「外濕」外因氣候潮濕、涉水淋雨或外居潮濕之地，使外來水濕之邪氣入侵人體而引起，異致體內水液代謝異常而發病。例如胃腸型感冒、感染性皮膚病等，是典型的外感濕邪導致。
「內濕」則是因消化功能不足，水液代謝紊亂導致的病理產物。脾胃虛弱運化不力所使「水濕內停」或因脾虛正氣不足招來外濕入侵，妨礙脾胃運化功能使濕從體內產生。
【測測你體內有濕毒嗎？】
很多人體內存在濕氣，但是自己卻並不真正的了解。導致很多身體的問題不能對症下藥，變成久治不愈的老問題。下面是一個小測試提，大家如有有下列問題的6中以上症狀，那麼你體內一定存在沒有排出的濕氣，需要注意了，一起來測測吧！
大便不成形，溏稀或者便秘；
口乾，口苦，口臭；
痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
頭髮油膩，脫髮，白髮；
肥胖，減肥後容易反彈；
浮腫，眼袋下垂；
腰酸關節疼痛；
胸口悶；
黑眼圈；
睡覺打呼嚕；
頭暈沒精神,特別疲勞；
陰部潮濕；
陰囊潮濕；
對房事不感興趣；
臉上長斑，起痘，滿臉油光；
白帶有異味，瘙癢；
皮膚油膩，起濕疹等。
【祛濕良方】
我們體內存在的濕氣是百病之源，很多大家覺得難以治療的疾病其實通過祛濕就能很好的治療，甚至可以達到根除的效果。對於女性朋友皮膚油膩、色斑、男性大肚腩，通過祛濕都有很好的效果。下面小編給大家推薦一款祛濕良方：六氣運化散。這六氣運化散是根據《傷寒論》金代《脾胃論》中本方為治療濕滯脾胃的基礎方。由26位配方組成。服用一周，就可以明顯感覺到體內濕氣的排出。堅持服用一月，就可以徹底排出體內濕氣，一起來看看吧。
六氣運化散
材料：松茸、蓮子、芡實、山藥、赤小豆、茯苓、葛根、南瓜籽、金銀花、薏苡仁、菊花、百合、砂仁、綠豆、木瓜、枸杞、香蕉、核桃、雪梨、魔芋、黑豆、獼猴桃、腰果、香菇、銀耳、蕎麥。
製作方法：將以上26種食材，加水熬煮1個小時，即可食用。
食用方法：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感覺到效果，但是不要停，至少堅持28天，濕熱毒就會祛除，百試百靈。
功效：
濕氣首責之於脾，諸濕腫滿皆屬於脾，濕郁久而化熱，毒素緊隨其後。所以六氣運化散配料眾多，對內調理健脾健胃；對外消除濕熱毒的常見表症：嗓子發癢，口乾，口苦 ，口渴，全身肌肉關節痛，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等，而且常常幾天就見效。
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