每個人都有自己特別愛好的食物，有時候可以一餐吃很多份量也沒問題，但是無論什麼食物，吃多了而不攝取其他營養，或是喜歡的食物根本就沒營養還暴飲暴食，那就會成為可怕的問題了。英國有一名男子派崔克（Phillip Patrick）超愛吃麥片加牛奶，但是他驚人的吃法維持了3年後，讓自己的人生面臨最大的挑戰。
▼19歲時的派崔克擁有健康、多元的飲食習慣，但當他3年前離開家裡後得到了一個每天吃13碗麥片的壞習慣，而且裡面加的糖分驚人。
▼在這3年裡，派崔克平均約吃了一共14235碗的麥片，相當於一週六大盒的份量、15品脫（約8.5公升）的牛奶和每九天五公斤左右的糖。
▼就連喝茶也要加六大匙的糖，他的體重想當然也大幅飆升，目前有一個小孩的他，正在努力克服這個上癮症，因為醫生已經警告他，再這樣吃下去，很有可能發展成癌症或心臟疾病。
▼派崔克表示自己很希望生活恢復正常，這已經嚴重影響他的生活-包括性生活，原本和一般的情侶或夫妻一樣，但現在很少和老婆發生關係了。老婆有時候還會因為兩人一起出外用餐而生氣，因為每次派崔克都在3分鐘內吃了一個大蛋糕後就結束用餐。
▼派崔克提到自己之所以這麼愛麥片，是因為糖分和麥片能讓他感到開心，要是不吃的話就會心情不好，所以才會上癮，但現在真的需要找回原本的生活了。
人體的營養是來自飲食，然而如今的慢性病或其他病症盛行，其實有許多原因就是飲食過量，這會引起消化不良症，也會造成脂肪在體內堆積、傷害人體泌尿系統、增加腎臟負擔等等危害。雖然吃到喜歡的食物能讓人開心，但像派崔克這種吃法，若哪天生病一點也不意外。快把這篇文章分享出去，提醒大家千萬別像他這樣吃東西吧！
來源 source: http://www.bomb01.com
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