掃呢頁CODE去手機

2018年7月4日 星期三

大蒜和它是絕配 補肝腎又清潔血管 肝臟健康 延年益壽 _-,

大蒜和它是絕配 補肝腎又清潔血管 肝臟健康 延年益壽
大蒜和它是絕配補肝腎又清潔血管肝臟健康延年益壽2018-07-04加入好友,分享好文給親朋好友!大蒜和它是絕配補肝腎又清潔血管肝臟健康延年益壽很多人不 ...


大蒜和它是絕配 補肝腎又清潔血管 肝臟健康 延年益壽

2018-07-04

加入好友,分享好文給親朋好友!

大蒜和它是絕配 補肝腎又清潔血管 肝臟健康 延年益壽

很多人不喜歡大蒜的味道,因此拒絕吃大蒜,其實,大蒜是非常有利健康的哦,殺菌作用超前,還能清潔腸道,排毒素,降低血糖,保護心腦血管。

大蒜的這種吃法,很多人都忽略了,這樣吃,不僅補肝腎,也清潔血管,讓80歲老人都健健康康,血管年輕態。

大蒜配上它,補肝腎又清潔血管,讓你肝臟健康,延年益壽

你需要準備五千毫升白酒,五百克的桃仁,五百克的豆豉,以及一千克的大蒜。大蒜需要切片,桃仁打碎成2-3瓣即可,一起浸泡半個月左右,可以取出來喝,有活血化瘀,排便助消化,促進人體代謝的作用,非常有助血管、腎臟健康。

方解:

桃仁:主要的作用有兩個,一個是活血,第二治便秘。

豆豉:能夠助消化,促進人的新陳代謝,增強人的抵抗力和免疫力。

大蒜:有一種非常好的作用,殺菌,增強抵抗力,增強免疫力,甚至於說抗癌,它裡頭有一種叫作大蒜素。

把這三個擱在一起泡成了藥酒,有兩個好處:

一個就是,加強了這三種東西的滋補作用,因為這些有效的成份,都要溶解於醇,就是溶解於酒,它更能發揮出來;第二個,就是做了酒以後,防腐。它的主要作用是治療老年人的腎虛,增強抵抗力,增強免疫力。

但是有的人不喜飲酒那怎麼辦呢?別著急,這裡還有一個方子:蜂蜜泡蒜。幾乎所有人都知道醋泡蒜,沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃,胃不好的人也不宜多吃,蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。

蜂蜜泡蒜:疏通血管、養肝護臟

大蒜和它是絕配 補肝腎又清潔血管 肝臟健康 延年益壽

蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,尤其適用於心腦血管疾病患者,同時具有養生功效,長期適量食用,可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌,春天吃再適合不過了。

做法:

把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。

倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出後瀝乾再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。

這樣既能去除蒜臭,還能消除大蒜的澀味,吃起來味道會更好。

食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。

原理:

大蒜屬於辛辣刺激性食物,吃過後會引起口乾,而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用,其中所含的礦物質和糖分,能和大蒜的營養成分結合起來,可增強肝臟功能,還能減輕原本強烈的蒜味。

因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補大蒜傷陰的缺點,還能更好地保護胃黏膜。

提醒:蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後,因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。

正常人每天最多隻能吃2到3瓣,腸胃不好的人每天隻能吃1/2瓣左右,過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。

聲明:該文觀點僅代表作者本人。

THE END

相關文章

燒菜時在什麼時候放鹽最好?大廚教您,不怕「沒味兒」身體還健康

內容未完結,請點擊「第2頁」繼續瀏覽。


鍾意就快D Share啦!