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2017年8月9日 星期三

身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛~ _-,

身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛~
身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛2017/08/09 來源:給你健康一身腎虛有很多表現,如果有以下症狀,要警惕一下是否是腎虛了,最好到醫院檢查一下。中 ...


身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛

2017/08/09 來源:給你健康一身

腎虛有很多表現,如果有以下症狀,要警惕一下是否是腎虛了,最好到醫院檢查一下。

中醫力薦:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人參1克,枸杞子8-10粒。

用法:兩樣材料同入一杯,開水泡5分鐘後飲用,飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單,使用方便,是中醫常用且力薦的男性方子。

腎虛四症狀

症狀一:不缺覺還總打哈欠

打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等症狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀。

症狀二:無緣無故地感覺口咸

 

腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。

腎陽虛的人,除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

症狀三:面黑無光澤

有的人本身面色很好,但是後來面色越來越黑,這個就要注意了,那是你的腎氣有點虛了。特別是女性,你要是幾天不睡覺的話,馬上就會出現黑眼圈。出現黑眼圈就是腎虛的表現,所以大家千萬不要老熬夜,熬夜是最損傷身體的。

症狀四:身上有腐臭味

人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味,壞了,這個人一定是腎虛了!因為腐的味道屬於腎的味道,五嗅(臊、焦 香、 腥、腐)裡面的腐就是腎的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發生腐朽的味道,說明這個人腎病很嚴重。

 

身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛~

美味食物—營養好腎才好

紅薯餅

 

身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛~

紅薯去皮切成小塊。上鍋蒸熟。取出加入白砂糖壓成泥。加入糯米粉。調勻。取一小砣、揉圓按扁成餅,鍋里加少許油、下餅煎。輕輕翻面煎至兩面金黃即可!上桌開吃啦、一會兒就光碟了!

金沙奶黃包

身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛~

將麵皮所有材料混合一起。揉成光滑麵糰,蓋保鮮膜放溫暖處發酵。發酵時我們準備餡料。將鹹蛋黃入蒸鍋中蒸熟。取出用篩網過篩。玉米澱粉、澄粉過篩、牛奶100g、黃油隔水融化。雞蛋中加入白糖,攪打至糖融化。加入牛奶攪勻。加入黃油攪勻。加入過篩的鹹蛋黃、玉米澱粉、澄粉、奶粉攪拌均勻。放入蒸鍋,水開後改中火,蒸25-30分鐘,期間一定要打開鍋蓋攪拌幾次。取出後稍晾涼,用手將微微滲出的油與餡兒拌勻。做好的餡蓋保鮮膜放冰箱冷藏備用。麵糰發酵至兩倍大。冰箱中取出奶黃餡,分成大約25克左右的餡備用。檯面上灑乾粉,將發酵好的麵糰繼續揉搓出氣泡,分成等份的小劑子約30g一個。依次擀成中間稍厚,邊上稍薄的皮。取一張皮放入一個餡,象包包子一樣收緊收口,收口朝下包好。包好所有麵糰,蓋保鮮膜,餳25分鐘左右。冷水上鍋,水開後蒸12分鐘左右,關火燜3分鐘。成品。

 

煎土豆絲卷餅

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土豆、胡蘿蔔、姜切絲,小蔥切碎,土豆絲冷水泡一下瀝乾水分。高筋麵粉倒入盆里,開水燙2/3的麵粉,如圖,剩下1/3加冷水。面和均勻,蓋保鮮膜或濕布醒發半小時以上,這樣和出的面有韌性。先炒土豆絲,鍋加油,燒開後加薑絲、花椒粉爆香,先下胡蘿蔔絲炒片刻,再下土豆絲,加醋、糖、鹽,翻炒均勻,出鍋前加小蔥,點香油,出鍋蓋保鮮膜保溫。取一半的面,分成六等份,滾圓。三個表面刷一層植物油。疊上另三個面胚。面板刷一層油,上下兩個面胚一起擀成餅,三個全擀好。蒸鍋加屜燒開水,放進一個餅皮,蒸3分鐘。再疊加一個餅皮,蒸3分鐘。再疊加最後一個餅皮,蒸3分鐘,取出3個熟餅皮。一個熟餅皮分兩張簿皮。取一個餅皮卷上土豆絲。依次做好六個,擺入盤中。不粘鍋倒少量油,一起煎至兩面金黃出鍋。擺盤,可以調點兒蘸料。

 

煎餅果子

身上出現這種味道,說明你嚴重腎虛~

比例適量的麵粉。加清水調製成這種能掛勺的麵糊。平底鍋刷一點點油(全程小火)加一勺麵糊在鍋底攤平。放雞蛋攤平。撒上適量黑芝麻。待雞蛋凝固翻面,刷上自己喜歡的醬料。放上火腿,黃瓜和油條。卷餅出鍋,對半切開

 


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