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2017年5月29日 星期一

多吃水果?那是禍害你!傷脾傷胃傷肺,吃出子肌瘤…… _-,

多吃水果?那是禍害你!傷脾傷胃傷肺,吃出子宮肌瘤……院長在線2017-05-2823:14電影《辯護人》告訴我們,大多數人認為的真相併不一定真的就是真 ...


多吃水果?那是禍害你!傷脾傷胃傷肺,吃出子宮肌瘤……

院長在線2017-05-28 23:14

多吃水果?那是禍害你!傷脾傷胃傷肺,吃出子肌瘤&&

電影《辯護人》告訴我們,大多數人認為的真相併不一定真的就是真相;而捅破它很難,也很殘酷。

院長在線按+

中醫似乎總在跟「現代醫學」唱反調。徐文兵、余浩、劉希彥這三位中醫「超男」總是在反對你多吃西瓜、多吃蘋果、多吃香蕉、多吃各種水果;並告訴你,毀掉你健康的正是這些所謂的好習慣。水果之性,有寒有熱,多數則為寒涼之性,因為果實生於夏秋,而夏秋之氣已含抱陰魄,故生於夏秋,其用者,為其陰魄也,故其性寒涼為主。

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01、多吃西瓜、甚至冰鎮西瓜解暑?

徐文兵:開始傷的是胃,以後就會傷到肺!

多吃水果?那是禍害你!傷脾傷胃傷肺,吃出子肌瘤&&

徐文兵 北京厚朴中醫學堂堂主,曾受原鳳凰衛視知名主持人梁冬之邀,作客中央人民廣播電台,主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》;著有《字里藏醫》等。

很多人說吃西瓜反而容易上火,

這種說法應該說沒錯。

因為西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿作用,

所以很多人吃完西瓜就不停地小便,

小便過多就會傷到津液,

產生了一種陰虛火旺的症狀,

就是反而出現嗓子干、鼻子出血。

這其實是西瓜吃多了的一種副作用。

那麼怎麼避免這種情況呢?

一個就是適當地吃西瓜,

另外可以在西瓜上面微微灑點鹽。

因為中醫認為咸能入腎,

吃特別甘甜的東西容易傷腎,產生漏、尿。

吃西瓜還有個講究,就是千萬別吃冰鎮西瓜。

因為冰鎮造成很重的寒氣,滲透到西瓜裡面,

你再把這種本身寒性的西瓜吃到胃裡面,

就是更大地加重胃腸負擔,傷害到胃腸功能,

也就傷到了人體自身的陽氣。

這樣吃西瓜開始可能傷的是胃,

以後就會傷到肺,

人就會出現很多過敏的症狀,

流稀鼻涕、打噴嚏,甚至會出現皮膚瘙癢。

所以我是堅決反對,

一回到家打開冰箱拿出西瓜就吃的行為。

當然也有人說,

西瓜在外面曬得那麼熱,不冰鎮口感不好,

其實很簡單,

大家可以把西瓜放在自來水裡泡一泡,

翻翻個兒,讓它均勻受些涼。

這種自來水的涼人體還能夠接受,

這樣切出的西瓜本身又很水靈,又能保鮮,

所以建議大家都這樣吃西瓜。

02、多吃香蕉通便?

余浩:你不戒掉香蕉,才更便秘呢!

多吃水果?那是禍害你!傷脾傷胃傷肺,吃出子肌瘤&&

余浩 知名中醫、任之堂創辦人、著有《醫間道——十站旅行帶你進入中醫殿堂》《一個傳統中醫的成長曆程》《萬病從根治》。

有個老爺子,習慣性便秘有十來年了,

蹲在廁所里最長的有一兩個小時,

都排不出大便,

這是我們聽過蹲廁最長的,

而且一便秘起來就是三五天。

對於正常人來說,一天不排便都不舒服,

何況是一個老人。

老爺子說他什麼藥都吃過,

什麼麻子仁丸,潤腸丸,而且天天吃香蕉。

並且問余浩老師,還有什麼他沒有試過的。

余浩老師跟他說,有一樣你絕對沒試過。

他問,那是什麼?

余浩老師說,把香蕉水果戒了。

老爺子說,戒掉後,我不便秘得更嚴重?

余浩老師說,你不戒掉,才更拉不出來。

老爺子問為啥,不是香蕉含有很多粗纖維嗎?

余浩老師說,粗纖維在蔬菜裡面更多,

香蕉乃大寒之物,年輕人吃吃,陽氣足,


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