雖然在東方人的傳統觀念當中，家人就是我們一輩子的牽絆，可是事實上我們是無法選擇自己的家人的。因此當自己有了能力以後，與這些「不稱職」的家人不再來往、聯繫，彼此都保持一段適合的距離，有時候也不失為一件好事。
▼我們與原生家庭的關係，從出生的那一刻就已經決定，可是當家人帶給了自己太多不好的影響時，選擇離開原生家庭，也許是拯救彼此最好的方式。如果各位的家人也有以下的狀況，不妨好好考慮一下未來的路要怎麼走吧！
▼1）他們討論你的八卦。
家人應該是可以無話不說的堅強後盾，可是如果他們擅自將你分享的私事到外面與外人討論，大家就應該減少與他們分享的訊息，同時盡量遠離他們，直到他們學會保守秘密為止。
▼2）他們不斷批判你的行為。
家人之間互相點出錯誤是一件健康的好事，可以讓我們變成一個更好的人。可是如果家人對你行為批判的言語太過於刻薄、不留情面，與這樣「毒舌」的人聊天是非常不開心的。
▼3）他們只有在需要你的時候才會出現。
協助家人是義不容辭的事，可是如果他們平常都對你不聞不問，在有需要時才會突然出現，一旦完成後又再度消失在你的生活中，大家可以仔細想想，你真的需要這樣的家人嗎？
▼4）他們試圖操縱你的決定。
健康、自由的人際關係是我們感到快樂的來源之一，可是如果他們整天都想要控制你的生活方式、交友狀況，這樣長時間的累積，對心靈是非常不健康的。
▼5）他們讓你感到無助。
與家人相處時理應是輕鬆、沒有壓力的，可是如果有些家人對於一些討論的事物總是堅持己見、冥頑不靈，讓你覺得自己非常無力時，直接不聯繫是最好的解決方式。
▼6）他們想要控制你的生活。
如果他們總是用自己的身份優勢對你提出許多不合理的要求，違背他們就馬上變臉的話，老實說也不用給他們什麼好臉色看了。
▼7）他們讓你精疲力盡。
如果與家人相處時會讓自己感覺很累，甚至有時候覺得必須「忍耐」才有辦法繼續待下去時，不妨將他從自己的生活在淘汰掉！
▼8）他們讓你回想到過去不堪的回憶。
每個人都有過去，如果家人總是不斷提起一些你不想要回憶起的童年記憶，即使你要求他們不要這樣做、他們仍然我行我素的話，不妨將他們也一起留在過去吧！
▼9）他們給你太多的壓力。
如果家人總是在無形中給你許多精神威壓，這樣的生活是很不健康的。只有遠離這樣的生活環境，才能讓自己感覺重新「活過來」！
也許大家會覺得，跟家人不再聯繫是件很大的事，可是長大之後就會發現，其實這種現象比我們想像中還要常見，畢竟每個人都是獨立的個體，如果與原生家庭有著太多不好的糾葛，實在會讓自己的生活增加許多困擾！
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