手腕長了不痛不癢的腫塊怎麼辦？
日常生活中，我們常常看見自己或者家人的手腕處、腳踝處有一個圓圓的腫物，摸起來軟軟的，無痛無癢的，總是給人一種得了腫瘤的感覺，焦慮地詢問醫生後，得到的診斷卻是「腱鞘囊腫」。
腱鞘囊腫到底是什麼？它有害嗎？
什麼是腱鞘囊腫
囊腫，又稱為Bible囊腫，特別好發於女性朋友，此外還常見於手工操作者、運動員和家庭婦女等。腱鞘囊腫實質是一種瘤狀物或突起，附著在關節上或覆蓋在肌腱上。它看起來像一個液囊，但內部是一種粘稠，透明，無色的果凍狀物質。囊腫摸起來有時會感到堅硬，有的則像海綿狀。囊腫可大可小，有的看起來很大，其實它是由很多小囊腫組成的，在它們的深層有管道互相連通。
腱鞘囊腫是常見且無害的，其發病率占據了手部軟組織瘤變的一半。在人的身體中，除了在腕關節容易好發外，也常見於掌側的指根部或者指尖的角質層下（稱為粘液囊腫），此外還常見於膝關節或者腳踝部後者腳背部。這些地方常為大家衣著暴露的地方，因此成為了許多愛美女士的煩惱。
腱鞘囊腫的原因還不清楚。有一種理論認為，這是由外傷導致關節軟組織分解而形成小囊腫，隨後融合成更大、更明顯的腫塊。也有一些情況涉及到個體本身關節囊或肌腱鞘軟組織的缺陷，比如說，一些朋友的關節形狀向外凸出，長久的摩擦也容易形成囊腫。
如何識別腱鞘囊腫
一般來說，根據以下特徵，朋友們識別它們並不難：
腱鞘囊腫通常表現為可變大小的腫塊；
它通常是軟的，直徑1-3厘，不能夠移動；
腫脹可能隨時間慢慢的長大或者突然出現，它還可能自己變小，甚至可能消失，過段時間又會出現；
大多數腱鞘囊腫通常會引起一定程度的疼痛，通常是急性或重複性創傷，但35％的病人除外觀外無症狀；
如果有疼痛出現，一般是因為近期關節活動過度引起的；
當囊腫連接到手部肌腱時，有時候我們可能會感受到手指的無力。
局部突起一塊一定就是腱鞘囊腫嗎？
除了腱鞘囊腫外，最可能就是腱鞘炎了，腱鞘炎早期患者可表現為局部壓痛和硬結，隨著病情的發展，患指可以伸曲不便，腱鞘炎的症狀，以早晨最為明顯，偶爾有彈響，但會在活動幾下或熱敷後即有好轉。如未能得到正規治療，則可以出現手指伸曲活動困難甚至不能伸曲。
而腱鞘囊腫一般發展緩慢，除局部腫塊外，很少有症狀，偶爾局部酸痛。個別囊腫發生於腕管或踝管內，可能壓迫神經。少數囊腫能自行消失，並不再復發，多數囊腫可持續增大或存在。
此外，還要特別留意血管瘤，其大小一般僅2mm左右，疼痛感劇烈，為持續性或間歇性刺痛或燒灼樣痛，並可向他處放射，常發生於指甲或者皮下。
需要看醫生嗎
在生活中，腱鞘囊腫除了影響美觀以外，往往無大礙。但如果不放心，可以去找外科大夫進行詳細檢查，排除神經節囊腫等危險的情況，消除心中顧慮，並可以幫助你決定最佳的治療方案。除非有嚴重的創傷，否則腱鞘囊腫不需要緊急治療。
那麼，在家應當如何處理呢？有的朋友用書本來砸囊腫，以期將其砸破。然而，囊腫又會慢慢的長出來，甚至會引起更大的傷害。我們推薦採取熱敷或者溫水洗手的辦法來促進囊腫的吸收，如果有不適感的話可以敷消炎鎮痛的藥膏來緩解。
院內治療有哪些
如果嘗試了上述方法還沒有消退，應該怎樣處理呢？
多年以來，醫生常常使用針頭抽吸囊腫的內容物，然後注射類固醇化合物以消除局部炎症，隨後固定手腕，以防止其移動。如果腱鞘囊腫可以抽出液體3次，則治癒的可能性在30％到50％之間，一般出現在手屈曲肌腱鞘上的腱鞘囊腫成功率較高。
如果抽吸都無法緩解疼痛，甚至當場感到手指麻木、刺痛，這時可通過手術切除囊腫。在局麻下，醫生通過手術將囊腫切除乾淨，手術後囊腫復發的可能性很小。
如果只是進行簡單的針刺抽吸，當傷口不痛時要立刻進行功能鍛鍊，活動關節。如果是進行了手術切除治療，只要活動不影響傷口的癒合，可以適當的關節功能鍛鍊。即便是做完手術了，也要定期醫院複查，查看囊腫的生長情況。
看來，出現了囊腫不必驚慌，畢竟對身體無害，如果不放心，最好儘早求助醫生，明確診斷，對症下藥。
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