家裡養一盆，藥食兩用，全身是「寶」，少跑一半藥房！
營養師雪姐姐 2017-12-07 10:08:48
說到蒲公英，我們的第一反應就是「野菜」，春暖花開的時候，約幾個好友，到郊外、田地裡面挖野菜，味道鮮美！
而在寒冷的冬季，蒲公英是很少見的，可是沒知道嗎？
蒲公英不僅是野菜，也是好用的種草藥，並且，蒲公英不僅可以生長在野外，還可以種植到花盆裡面！
可以說，家裡有了一盆蒲公英，不僅可以嘗嘗鮮，還有很多小毛病都可以靠它解決，不僅去火消炎、還清肝利膽，可以讓你少跑不少藥房呢！！
蒲公英的藥用
《本草綱目》 載蒲公英於菜部，謂：「地丁，四散而生。莖、葉、花、絮並似苦苣，但小耳。嫩苗可食。」
《醫林篡要》指出：「蒲公英，能化熱毒，解食毒，消腫核，療療毒乳癰，皆瀉火安土之功。通乳汁，以形用也。固齒牙，去陽明熱也。」
《本草正義》也說：「蒲公英，其性清涼，治一切療瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸症，可服可敷，頗有應驗，而治乳癰乳癤，紅腫堅塊，尤為效捷。鮮者搗汁溫服，干者煎服，一味亦可治之，而煎藥方中必不可缺此。」
蒲公英性味甘、寒、平，無毒，具有清熱解毒，利尿散結的功效。可治療急性淋巴腺炎、急性支氣管炎、肝炎等。
蒲公英是傳統的清熱解毒藥已被歷史所證實。據臨床報道，利用蒲公英注射劑治療的各種感染疾病就達40種左右，被中藥界譽為具有清熱解毒、抗感染作用草藥的「八大金剛」之一。
現代藥理研究表明，它有良好的抗菌作用，特別能有效抑制金黃色葡萄球菌和皮膚真菌，並有輕瀉和健胃的功效。
蒲公英藥食兩用，渾身是「寶」
蒲公英葉：消炎解毒
大多數人認識蒲公英首先就是從清熱去火消炎開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍占優。
蒲公英根：保肝排毒
北京衛視《我是大醫生》曾報道，蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。
蒲公英花：祛斑
蒲公英的花煮水，洗臉可以幫助祛斑！但是不宜用蒲公英花泡水喝，如果沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子裡，壞了心情，得不償失。
蒲公英妙用：
妙用一：製成干茶，泡水喝，少上火，不發炎、排肝毒
蒲公英有著「天然下火草」的美名，可見其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，遠離上火症狀。
蒲公英被稱為「天然的抗生素」，是清熱解毒的良藥，對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。
我們熟知的天然消炎藥「蒲地藍」的主要成分就是蒲公英，所以，用蒲公英泡水，可以減少炎症的發生，天然植物，安全性更高！
妙用二：巧治口腔潰瘍
外用法：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於患處，起到內服與外敷雙向用藥的效果，復發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
內服法：取干制蒲公英根茶3-5g，熱水沖泡，靜待三分鐘，日常代茶飲！
妙用三：改善帶狀皰疹（纏腰龍）
外用法：蒲公英煎水，微溫外洗患處，每日2-3次，每次10-15分鐘。
內服法：蒲公英水口服代茶飲。
研究表明：蒲公英治療帶狀皰疹的療效與更昔洛韋相同，但止疼效果優於更昔洛韋，並且更安全、經濟、使用方面。蒲公英煎劑治療帶狀皰疹和常規方法比較能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛。
妙用四：治療乳腺炎
外敷法：取鮮蒲公英100g(全草)，加白礬0.5g，共搗爛和勻，敷於患處，每日2次。一般3~5天即可見效，10天左右可愈。
內服法：取蒲公英2.5g+刺玫花0.5g，製作成蒲公英刺玫茶包，熱水沖泡代茶飲，服後以輕微見汗為好，每日1次。
妙用五：改善燒、燙傷
取新鮮蒲公英，洗凈搗爛，用紗布擠出細汁，放入容器內，加入冰片少許備用。
燒燙處清洗消毒後，將上述藥液塗於患處，每日3次，一般3~5天可明顯見效。
如何將蒲公英栽種到花盆中？
方法一：挖取帶根莖的蒲公英，移栽到花盆中即可；
方法二：採摘蒲公英花球，就是白色的可以吹走的，這個就是蒲公英的種植，直接將其播種到花盆中，即可！
蒲公英的生命來非常頑強，很好在栽種，成活率極高，不妨在家裡種上幾盆吧！
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