月經有血塊是怎麼回事？
晚上和幾個朋友一起吃飯，李阿姨悄悄的問我，女兒月經有血塊有沒有關係，儘管李阿姨壓低了聲音，可其他人還是聽到了，立馬又有好幾個姐妹問了起來，得，吃完飯正好科普一下。
各位聽好了，正常月經血是暗紅色、不凝固的血液,血中含有少量的子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰,道脫落的上皮細胞。當出現了較大的內膜脫落時,就會有血塊出現,這是一種正常的生理現象。一般情況下,月經血出現血塊的現象與它的出血量和出血的速度有一定的關係,如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。大多數情況下有小的血塊是正常的生理現象，但如果連續出現月經量過多且血塊較大,就要及時到醫院查找原因。
除了正常因素之外,月經有血塊與什麼因素有關?
子宮肌瘤:如果女性出現月經血塊多,而且痛經的現象比較嚴重,很有可能是子宮肌瘤病變引起的。
內分泌失調:女性出現月經血塊,一般是和子宮內膜脫落有關係,但如果出現連續性的月經量多,並且血塊多的現象,可能是內分泌失調所致。
月經期如何保養？
月經有血塊的朋友應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持 心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者， 不宜多吃鹽，吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發生頭痛、激動和易怒等症狀。應在來潮前10 天開始吃低鹽食物。不宜吃冷食及飲濃茶，濃茶中的咖啡 鹼含量較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙，引起缺鐵性貧血。
在月經期不宜坐浴，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內，從而導致生殖 器官發炎。月經期外陰部的清潔衛生要特別注意。保持外陰清潔以淋浴最合適。不宜穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦， 很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛生，還會出現泌尿生殖系統感染等 疾病。需注意保暖。
在月經期更不可以「啪啪啪」，月經期盆腔各個器官充血抵抗力相對下降，這個時候「啪啪啪」，無疑是自己把盆腔炎請回肚子裡。
月經期要加強保暖，不要為了美麗而不怕凍人，在冬季只穿一條打底褲，讓身體收到寒氣的侵襲，留下病根。
月經期是女性特殊的生理期，一定要保護好自己，月經從某鍾意義上說，是女性年輕的標誌，可要好好珍惜呀！
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