高血壓、心慌、腰疼、頸椎疼、膝蓋疼……一病一絕招！太珍貴了
陽光健康學堂 2017-12-22 16:33:02
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中醫上講，腳是人體的基底，是人的根，相當於人體的第二心臟！人體有六條經脈從此穿行而過。腳部的穴位有60多個，占人體的1/7，這些穴位是溝通表里、連接上下的通路，在調整生命健康過程中發揮著十分重要的作用！
人體各器官在足底也有反射區，在反射區出現的生理變化和病理變化的陽性反應物，就是治療疾病的特效點，也叫作足底的生命密碼。
如何利用好腳底來防病呢？一起來學習吧~
一病一絕招！太珍貴了~
1高血壓絕招
降壓點位置：右腳底拇指骨關節骨縫處
施術方法：用工具或食指關節點以有痛力度逆時針方向旋轉刺激
2低血壓絕招
升壓點位置：雙腳前腳掌人字紋的中間
施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓
3頭疼絕招
頭疼點位置：雙腳足底足跟坡面的內側
施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓
4眩暈症絕招
眩暈點位置：雙腳背面，四五腳趾指縫腳背上1厘米處的肌肉凹陷處
施術方法：用工具或者食指關節垂直點按
5心慌絕招
心慌點位置：雙腳前腳掌人字紋的中間
施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓
6便秘絕招
便秘點位置：雙腳內踝骨後上方肌肉凹陷處，內踝骨中心向上四橫指寬
施術方法：用工具或者食指刮按，先從下向上推三分鐘再從上向下推兩分鐘
7
7腰疼絕招
腰疼點位置：雙腳內踝骨下舟骨與距骨下緣痛點
施術方法：用工具或者食指關節對有痛點按壓
8膝蓋骨刺疼絕招
膝蓋疼點位置：雙腳外踝骨下面的弧形肌肉帶
施術方法：用工具或者食指關節對有痛點刺激
9扁桃體炎絕招
扁桃體炎疼點位置：雙腳背大拇指根部
施術方法：用工具或者食指關節有痛按摩
10坐骨神經疼絕招
坐骨神經疼點位置：雙腳跟內側中間痛點
施術方法：用工具刮板或者食指關節有痛推刮
刺激人體反射區，
激活人體自愈力。
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