為強身健體 內地九旬翁組老人團「龜蛇爬行」爆紅
醫生指非人人宜做
一段「老人組團龜蛇爬行」的影片於本月19日在內地網絡爆紅。影片中的老人們成群結隊的在公園內，像烏龜一般爬行。據悉，帶頭組團的老人為了讓強身健體，發明了一套「龜蛇爬行」的運動方式。有跟隊的老人稱，這套運動讓身體變得健康。
據了解，影片中的公園位於廣州，發明該套動作的姓李老人已有91歲，他每天都會帶著一群老人到公園模仿龜蛇爬行。老人表示，進行龜蛇爬行要趴下，手腳距離盡量拉長，然後緩慢前行。有跟隊做「龜蛇爬行」已經有一年的老人稱，自己的頸椎、胸椎和腰椎毛病因此有所改善，「爬了之後人精神了不少，別人說我面色好多了。」
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來源 source: http://www.bastillepost.com
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