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2024年8月12日 星期一

炒空心菜「出鍋就變黑」怎麼辦?大廚教你2招「清爽不出水」 放多久都翠綠:脆嫩好吃

炒空心菜「出鍋就變黑」怎麼辦?大廚教你2招「清爽不出水」 放多久都翠綠:脆嫩好吃空心菜的吃法,炒著吃是最香的,而且也是最簡單的方法,出鍋後清爽又脆嫩, ...




炒空心菜「出鍋就變黑」怎麼辦?大廚教你2招「清爽不出水」 放多久都翠綠:脆嫩好吃



空心菜的吃法,炒著吃是最香的,而且也是最簡單的方法,出鍋後清爽又脆嫩,特鮮香特下飯。



在炎熱的夏天,炒上一盤空心菜,多吃不上火,奈何炒空心菜對於大多數人而言,是個難題。



為啥這麼說,因為空心菜一出鍋就變黑,為了解決這個問題,大廚教你2招,清爽不出水,放多久都保持翠綠。



【炒空心菜】

用到:新鮮空心菜、鹽、味精、乾辣椒、大蒜、植物油

1、買一把空心菜,能自己挑選的話,自然要選擇新鮮的、脆嫩的,可以拿出一根掐一下,可以輕鬆折斷、掰斷,就說明很新鮮,放心買。



2、買來的空心菜,直接放在鹽水中浸泡一會兒,因為我擔心裡面會有蟲卵、髒東西什麼的,所以最好用鹽水泡一下,然後再沖洗幾遍,洗凈以後將上面的水分控乾,接下來放在案板上切成小段。



3、切好後的空心菜,如果不直接下鍋的話,這個時候我們需要準備一盆水,將空心菜放進去,順便倒上適量的白醋,這樣來浸泡著。將空心菜浸泡在酸性的水中,就不會出現氧化情況了,這是第1招。



4、接下來再把乾辣椒和大蒜準備一下,全部切好後,下面準備來烹飪。將鍋子準備好,將其燒熱以後,把切好的乾辣椒和蒜末倒入鍋子里,用鏟子不停翻炒,直至炒出濃郁的香味,緊接著把空心菜撈出來,儘可能將水分瀝乾。



5、瀝乾水分後的空心菜,倒在鍋子里開始翻炒就可以了,這個時候一定要注意一點,必須要開大火來翻炒,炒制的過程中才不會出水,並且炒制時間短,空心菜不會氧化發黑,這是第2招。



6、大火快速炒到斷生以後,往裡面加鹽和味精調味,不喜歡吃味精的話,就光加上一點點鹽,也足夠清爽,炒勻以後就可以出鍋了,趁熱吃更鮮香、更翠綠、更脆嫩。



文章參考:今日頭條




本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.buzzhand.com
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