肝是我們人體中最重要的器官之一，相信大家對此也不會有什麼質疑。然而在我們生活中，卻總會有一些人出現肝不好的症狀。那肝不好有哪些表現症狀呢?肝不好又應該怎麼調理呢?下面我們來看看！
肝臟沒有神經，即使發炎也不會疼痛，當肝臟感覺疼痛時，通常是很厲害的肝炎或是已經發展為相當大顆的肝腫瘤。
指甲體現肝的健康情況：
1，假如您發現自己的指甲出現一條條的條紋的話，那就證明您身體的肝臟不好，一定要注意，及時去醫院檢查。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病。單獨出現並不能作為診斷的依據。
2，假如您的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，最有可能就是肝炎，很有可能是感染B肝病毒引起的，因此，患者需要及時到大型肝病醫院檢查化驗，看是否有B肝病毒的存在。
3，雖然太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。但手指顯得發黃，也有可能是肝病的徵兆。
4，假如您發現您的指甲周圍的皮膚出現過於乾燥、粗糙的狀態的話，那就一定要利用按摩與保養來改善自己周圍皮膚的狀態了，因為這也說明您的肝臟出現了一定的問題。
5，指甲出現橫紋凹凸不平是肝病的先兆，也需要引起患者的注意。
引起肝病的原因主要有：
1， 病毒感染：
由多種肝病病毒引起。具有傳染性強，傳播途徑複雜，流行面廣泛，發病率高等特點。
2，酗酒：
酒精能夠引起肝病。主要是由於酒精(乙醇)及其代謝產物乙醛的毒性對肝細胞直接損害造成的。
3，藥物或化學毒物：
許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷，發生藥物性肝病或中毒性肝病。如雙醋酚汀、甲基多巴、四環素以及砷汞、四氯化碳等。
4，其他：
很多全身性傳染病都可侵犯肝臟,如EB病毒、細菌性傳染病中的傷寒等，都可以引起血清轉氨酶的升高或其他肝功能異常。
我國一種「奇果」護肝有奇效！
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辣木全身都是寶，幾乎都能吃！包括根、莖皮、葉、花、果，都能吃。未成熟的辣木豆莢，被稱為「雞腿」，可直接煮熟加佐料食用，在亞洲和非洲都很流行，在很多國家還被做成罐頭出口。印度天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，於平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食內籽）食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝改善睡眠增強免疫力 記憶力 加速代謝 排毒 減肥等功效。
辣木籽和瓜子一樣，去掉外衣，食用其果仁，但是由於辣木籽的營養成分比較複雜，含量比較高，胃腸的消化不是很快，想要很好的實現解酒作用，需要在飲酒前食用2~3粒。 維生素和胺基酸對每人每日健康飲食是非常重要的，一個人需要足夠的維生素、礦物質及蛋白質等營養素，以供身體發展及良好維護，缺乏任一種營養素都會造成身體健康問題。自從辣木被證實是含有高營養價值的植物後，歐美、日本等國家已積極開發辣木食品。因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，與特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果而成健康食品界的新寵。
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