你是否也是愛吃肉鬆的人呢？香噴噴的肉鬆不管配稀飯、配白飯，甚至夾在飯糰裡，都是超加分的一個靈魂味道！但你知道最近有項研究指出，肉鬆.....其實會害死你的健康！
據蘋果日報報導，有一名有「多年慢性腎臟病史」的婦人平常喜歡吃肉鬆、肉乾，也很愛吃各種內臟類，漸漸地她發覺到自己的骨頭有時會疼痛，甚至還會痛到無法走路，到醫院檢查後才發現，原來全都是肉鬆那類「含高磷成分」的加工食品所害的。
圖片來源：蘋果日報
原來是因為婦人本身腎功能差，因此身體很難排出磷，當攝取到高磷的食物，容易與鈣結合一起排出體外，造成骨質流失。
最後醫生要提醒大家，不管有沒有多年慢性腎臟病的人都應該避免加工過的肉品，例如上述說到的肉鬆、肉乾。此外，碳酸飲料、可樂，也都含有磷，儘量少喝還是比較好。
圖片來源：biranger.tw
加工後的肉品雖然很美味，但是吃多真的對身體無益，甚至還會因此害了健康！感快分享出去，提醒更多親朋好友吧！
來源 source: http://www.buzzhand.com
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