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2017年12月31日 星期日

【抽菸的人看過來】抽菸傷肺,多大點事!一個果子泡水喝,排出老煙毒不傷肺 _-,

【抽菸的人看過來】抽菸傷肺,多大點事!一個果子泡水喝,排出老煙毒不傷肺
抽菸傷肺,多大點事!一個果子泡水喝,排出老煙毒不傷肺2017-12-31 我想心每個人身邊都有一些愛抽菸的親朋好友,你仔細觀察就不難發現。哪些煙齡比較 ...


抽菸傷肺,多大點事!一個果子泡水喝,排出老煙毒不傷肺

2017-12-31 

我想心每個人身邊都有一些愛抽菸的親朋好友,你仔細觀察就不難發現。哪些煙齡比較長的人,總是會有咳嗽的習慣。而且通常那個這些人每天早晨起來刷牙的時候,容易乾咳、幹嘔,讓人感到很難受。但是戒菸並不是一件簡單的事情,所以今天小編就來和大家說說,如何通過食療地方法來減輕香菸對我們的傷害,還能幫助我們清肺止咳!

抽菸對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香菸中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽菸的人還會經常咳嗽,這是因為香菸中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以,煙槍男們,還是趕快戒菸吧。

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專家推薦:羅漢果泡水。保護咽喉,很多人第一個聯想到的一定是膨大海,其實膨大海只有潤喉的作用,值得推薦的是羅漢果泡水。

方法:將一個桌球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。

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鐵皮石斛鮮條是最珍貴的中藥材之一,素有「藥中黃金」的美稱,它含有多種微量元素、胺基酸,經常食用,具有清肺止咳的功效!

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膨大海菊花茶

霧霾天氣,容易得呼吸道疾病,肺不好也會引起肝臟的問題。膨大海菊花茶適宜多痰,癢痛,咳嗽等症狀。對鼻腔咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於消炎,並解除局部癢感。

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百合

百合含有一些特別的養分成分,如秋水仙堿等多種生物鹼。這些成分歸納效果於人體,不只具有傑出的養分補養之功,並且還對秋季氣候枯燥而引起的多種時節性疾病有必定的防治效果。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的成效,對病後衰弱的人十分有利。

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雪燕這種食品類似於燕窩,但價格比燕窩便宜,在古代,它和燕窩有相同的待遇,是專門進貢宮廷的貢品。雪燕對於長期菸酒過多及容易燥火聲沙、熬夜睡眠指標不足的人群,對清熱,補肺虛,潤肺有明顯療效。它還可以溶解尼古丁,有助於淋巴儘快清除體內的毒素。

西洋參茶

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吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外,呼吸道長期受到菸草的危害,其抵抗力也會下降,容易被疾病入侵。西洋參和人參不同,其不宜上火,而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津,非常適合菸民飲用。同時,通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。

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長期抽菸的朋友多飲用檸檬茶能夠有效改善口氣問題,而且能夠有效護肝清肺,對吸菸者來說是不二之選。最主要時間長了,還能改善因為抽菸造成的口氣情況,這樣就能避免很多的尷尬情況發生。

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