2018-6-24
Line 微信
豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆製食品，在一些古籍中都有記載。豆腐作為食藥兼備食品，具有益氣、補虛等多方面的功能，現代營養學證明豆腐屬於鹼性食物，對改善體質有幫助。在五代時，人們就稱豆腐為「小宰羊」，認為豆腐的白嫩與營養價值可與羊肉相提並論。
關於豆腐，做法可以很簡單，也能夠很美味！今天為大家介紹紅燒豆腐的做法，嫩滑入味，拌著飯吃，味道好極了！
紅燒豆腐
用料：
嫩豆腐3塊、洋蔥小半個、大蒜幾瓣、小米椒幾個、小蔥2根、豆瓣醬2湯勺、生粉1湯勺、油適量、鹽適量、白鬍椒粉少許、白糖少許、啤酒2湯勺、雞精少許、芝麻油少許
做法：
1、嫩豆腐切塊，沒有嫩豆腐，看各位口味也可以用老豆腐；
2、鍋裡燒水，水開後把豆腐放下去煮一會兒撈出，放入冷水中冷卻。（這一步也可以省略，直接燒也行。）
3、洋蔥、大蒜、小米椒、小蔥、切碎備用，豆瓣醬準備好（不是郫縣豆瓣醬，就一般的蠶豆醬。），生粉加水混合均勻；
4、鍋裡放油，放入大蒜，小米椒爆香；
5、放入洋蔥炒出香味；
6、放入豆瓣醬；
7、放白鬍椒粉，少許白糖，生抽；
8、把豆腐控干水分，倒入鍋中；
內容未完結，請點擊「第2頁」繼續瀏覽。
來源 source: http://www.twgreatdaily.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
