丹參可以祛瘀活血、養血安神，對於月經不調有不錯的療效
丹參營養價值是極高的， 在春天和秋天兩個季度可以採挖， 丹參是人參的一種， 丹參又稱赤參、紅根， 丹參具有調經、消腫、鎮痛的功效， 常用來治療女性月經不調、痛經、閉經、產後腹痛、大量出血等症狀， 對於煩熱、精神不佳、心悸不眠有改善的作用， 而在現代藥理研究丹參可以擴張血管、改善迴圈障礙， 有抗凝血、抗炎、耐缺氧、抗腫瘤的作用， 並能鎮靜安神。
丹參有效預防血栓的作用， 以及可以促進纖溶， 抑制血小板凝聚及血栓形成的功效， 對於血栓具有很好的預防作用， 而且丹參還可以使局部淤血減輕、改善血液循壞， 縮短癒合的時間， 所以可以起到活血化淤的作用， 以及丹參還可以養肝護肝的功效， 丹參也可以促進肝細胞再生， 並有抗纖維化作用， 還具有改善肝微循環的效果。
丹參還具有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖、降血脂， 以及還可以提高機體耐缺氧能力， 另外丹參對於胃腸有刺激作用， 如長期服用丹參， 可引起不同程度的納呆、泛酸等症， 如有胃腸疾病的人服用丹參時可加服陳皮、雞內金、白扁豆等健胃之， 而且丹參不可與蔥， 藜蘆， 牛奶和酸性食物一起食用， 以及孕婦慎用， 還有正在服用抗凝結藥物的心臟病人， 不適合同時服用丹參， 以免引起嚴重出血。
丹參味苦性微寒、歸心、心包、肝經， 丹參可以祛瘀活血、養血安神， 對於月經不調有不錯的療效， 如紅糖丹參茶對於女性月經不調等症狀都能改善， 且有補氣養血、溫經活血的功效， 材料:丹參15克、水150毫升、紅糖適量， 做法丹參加水， 煎至100毫升， 去渣加紅糖溫服即可。
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