小編知道,自從智慧型手機風靡開來,不少人上哪兒都帶著它,就算去廁所也捨不得把手機放起來。
但最近有一名男子,
因為長期上廁所都拿著手機,
排便注意力不集中,
引起了腸道的慢性損傷。
專家指出,長期在廁所玩手機,會損傷以下器官——
反應遲鈍、頭暈腦漲
大腦
人蹲廁時玩手機過長容易使血液向下流,導致腦部供血不足,說白了就是,你蹲久了你也暈。
近視、乾眼症
眼睛
密閉空間光線暗,誰看久了誰難受!何況那麼近,眼睛不要面子啊,容易引起近視。
頸椎間盤突出、頸椎不穩
頸椎
勾勾著脖子你也累,身體不自覺前傾,頸椎的壓力更大,易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩。
血壓升高、猝死
血壓
廁所是猝死率極高的危險地點之一,一項實驗室數據顯示:排便時,腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以上。血壓驟升可導致腦血管破裂出血,兩者都可能造成猝死。
痔瘡、便秘
肛腸
目前臨床已經證實了如廁時間久與痔瘡的因果關係,即使在沒有便秘的情況下,蹲廁時因為玩手機、看報紙導致時間過久的不良排便習慣,同樣可以促使痔瘡發生。
退行性病變
膝蓋
下蹲時壓力大,膝關節容易產生病變。
靜脈血栓
下肢
當蹲廁所看手機超過15分鐘以上,肌肉長時間不動,導致靜脈的血液流速減緩,容易出現腿部腫脹、發麻,甚至致命。
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