閉經怎麼辦？試試這5款最有效的食療方，日常調理必備
逸然樂緣 2018-01-31 15:19:20
閉經，通常是指女性月經停止6個月以上的症狀。閉經分為兩種：（1）生理性閉經。如女性在孕期、哺乳期、絕經期前後都會產生閉經的現象，這是正常的，一般不需要治療。（2）病理性閉經。病理性閉經主要源於機體的某些疾病，或藥物導致的。發現這種現象應該立刻加以調理。因為如果長期閉經，會導致子宮萎縮，治療起來會更加困難。
中醫在閉經辨證方面，認為主要有肝腎不足，精血虧虛；腎虛水停，胞脈瘀阻；氣血不足，濕熱瘀阻；氣滯血瘀，胞脈不通等論治。以下幾款食療方對閉經有一定的療效，有閉經現象者不妨試一試。
【烏豆雙紅湯】
配方：烏豆50克，紅花5克，紅糖30克。
製法：將烏豆、紅花加入清水適量，在鍋里煮至烏豆熟透；去掉紅花，放入紅糖調勻。
功效：此方具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮的功效，適用於血虛氣滯型閉經。
【黃芪當歸飲】
配方：黃芪15克，當歸6克。
製法：將黃芪、當歸水煎取汁。每日1劑，分2次服用。
功效：益氣補血，適用於氣血虛弱所致的閉經。
【雞血藤糖水】
配方：雞血藤10克、紅棗3~5枚、生薑片兩片、及紅糖適量。
製法：先把紅棗、生薑片和雞血藤清洗乾淨，然後放到鍋裡面；再倒入一定量的清水進行煎煮。煎煮數分鐘之後把紅糖放進去調味即可。每天喝一次，只喝湯水，連續喝數天，接著停止服用，並且看看月經有沒有來，沒來就繼續喝上幾天。
功效：中醫認為：雞血藤性味苦、甘，溫；歸肝經、腎經。功能主治:補血，活血，通絡。此方適用於血淤經行不暢，血虛閉經。
【薏苡仁和薏苡根煎服】
配方：薏苡仁、薏苡根各30克。
製法：薏苡仁浸泡30分鐘，薏苡根切段，兩者一起放砂鍋水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲用，連用10餘劑。
功效：此方具有利濁去濕、引雪下行的功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。
【益母草調黃酒】
配方：益母草30克、黃酒2匙、紅糖適量。
製法：益母草洗凈放砂鍋，加水3碗，煎至1碗；加糖調服，並加黃酒2匙沖飲。每天1次，連服7天為一個療程。
功效：此方對瘀血閉經、經色黑而有血塊的病症可能有所改善。
溫馨提示：食療方只能輔助治療，治療閉經不能單單採用食療，要到醫院接受正規的治療，並加以日常的養護，這樣閉經的現象才能得到更好的解決。
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