例假時有血塊的人參考一下
尋醫問藥 2018-01-30 15:06:16
生活當中，每位女性都會被月經所煩惱。我們來月經的時候，小腹會脹痛，而且會表現出血塊的現狀，有很多人拿血塊兒不當回事兒，認為它是正常現象，那麼來月經的時候有雪塊，我們應該怎樣預防並且治療呢?
方法/步驟
1月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
2中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏麵皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。
3經血暗紅有血塊，屬「血瘀氣滯」體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬於「血虛體虛」要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的「虛寒」體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
4月經期頭兩天量大一些是正常現象。有血塊也並非異常。使子宮內膜脫落水平的關係。
調理方法
1可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。
2月經規律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關係到臟器功能調整，不要忽視。晚上10點前要入睡。
3吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。
4一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用;
注意事項
不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔可加熱後吃。
冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
我們看了這篇文章以後知道了，如果女性在來大姨媽的時候，這樣做，就可以不再有血塊兒了。其實我們在來大姨媽之前多喝一點薑糖水，或者是用梨熬點水喝，使自己的肚子暖暖和和的，在來大姨媽的時候就不會再有血塊，有血塊是因為你受潮。
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