很多中藥材不僅可以用來煎藥，也可以入菜或是泡茶的。杜仲就可以泡茶喝。它對我們身體有很多的好處，下面小編會給大家詳細介紹杜仲泡茶的好處，但是杜仲泡茶也有副作用和禁忌，大家要注意。
杜仲可以泡茶喝嗎
答案是肯定的。杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法製作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，無任何副作用，飲用方便。一般來說，可以在杜仲葉初長成、生長最旺盛時、花蕾將開放時，或在花盛開而果實種子尚成熟時採收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品質最高。
杜仲茶的作用與功效
護肝補腎
中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載「杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老」，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制B型肝炎病毒DNA的複製，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學研究證明，杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
降壓降脂
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。
增強免疫
杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處於良好狀態的作用。同時參與調節心血管，對維持人體健康十分有利。
通便利尿
治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。
安神養眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進肌肉發達強健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對於長期從事室內工作而缺乏運動量的人群有顯著效果。
美容養顏
專家表示，皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
同時，長期服用杜仲，可促進血液循環和代謝機能，促進腦細胞活性化，防止衰老痴呆症。
改善肥胖
連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
在服用杜仲的時候如果想要獲得最好的效果，那麼一定要科學服用。平時使用的時候最好要少量，因為杜仲具有利尿、收縮子宮以及降壓、安神的作用，如果大量服用對身體不好。如果想要令藥效更加的平緩，並且對於身體的補益效果更加，那麼在平時使用杜仲的時候可以適量的加入一些枸杞。
杜仲茶的飲用方法
杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經專業加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材，具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。
飲用方法
配方：杜仲茶5-15克。
用法：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。
酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。
說明：每泡反覆沖泡不宜超過3次。
功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。
注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。
服用杜仲的注意事項具體如下：
1、平時將不需要立即使用的杜仲要做好保存工作，建議最好能夠放在陰涼乾燥的位置，也可以放入冰箱中進行冷凍，這些方法都能夠很好的延長保質期。
2、將杜仲泡水喝對於身體好處多多，能夠有效的清除身體之中的垃圾，並且對於脂肪也有不錯的分解作用。一些人在開始服用杜仲的時候會出現輕微的拉稀情況，這是由於患者的身體屬於敏感型體質。如果出現這些情況不需要特別的擔心，只需要清楚身體中的垃圾之後就能夠很快的恢復正常。
3、在這裡小編需要提醒各位，杜仲並不是和咖啡以及茶葉一樣會含有咖啡因，所以服用杜仲茶也不會導致身體失眠，更加沒有上癮的情況。建議在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進行冰鎮，這樣口感更佳。同時也可以根據每個人不同的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等。
杜仲泡水喝的方法
第一：
材料：杜仲、開水
做法：將杜仲洗乾淨之後放入茶杯中，然後沖入適量的開水，最後蓋上蓋子，五分鐘之後就可以喝了。
功效：這道茶飲進入身體之後能夠有效的恢復血管的彈性，所以能夠很好的調節身體血壓，同時對於心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然後服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。
第二：
材料：杜仲、七葉參、山楂、開水
做法：將所有的藥材都洗乾淨準備好，然後放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之後開始服用。
功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然後當做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對於筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕鬆，具有頤神養性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學服用。
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