「33歲的馬丁佛德 (Martyn Ford)是一位參演過《終極戰士4》的健身教練,誰能想像得到年輕時如此瘦弱的他,現在竟有147公斤 !這是他之前的模樣。
這是他現在的模樣…對,他就是右邊那台坦克!
一個人等於兩個人大啊----哎,瞬間有點自信了,每個小小隻都是潛力股啊!
1. 因為魁武身材他也陸陸續續受到許多其他電影打仔角色的邀約。
在《玩命關頭》之類的電影裡演出太適合了!
2. 跟之前的照片完全是判若兩人…
3.他本來在18歲的時候想要成為一名專業的板球隊員,但他因為受傷了,所以這個夢想就被破滅了。接著他就開始瘋狂的跑步,失去了76公斤,身上的體脂肪只有4%。
5. 他說當他開始訓練的時候,他會一天吃下6500-7000大卡。
6.在健身房遇到他的話真會的默默多舉幾下重!
改變來自你的心,你想,就會變!
看看他的訓練影片:
一小時吃一餐狂健身 瘦男變魔鬼筋肉人!
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