每到年末,最累人的大掃除,是每個家庭都不願面對的噩夢!



蒙了好幾層灰塵的玻璃、堆積如山的髒衣服、油膩發黃的廚房......這簡直就是大型災難片



到最後只能發出靈魂拷問:我什麼時候能收拾完?為什麼要大掃除?為什麼要過年?

在我們為大掃除頭疼時,大西洋彼岸的外國人們,卻集體沉迷於疊疊疊、扔扔扔的熱潮中。

導火索是這部今年1月,在網飛熱播的真人秀——《麻理惠的整理秘訣》(Tidying up with Marie Kondo)。











01征服世界的收納女王





要知道,由麻理惠撰寫的《怦然心動的人生整理魔法》,僅在日本就售出達百萬本以上,被日本國民譽為“收納聖經”。











麻理惠本人,是以“整理諮詢顧問”為職業的日本女性,也是很多人心中的整理專家和勵志女神。











因為從小受到全職主婦媽媽的影響,麻理惠迷上了家務活。

15歲就對整理進行深入研究,逐漸形成了自己對收納的獨特見解。













麻理惠不但將整理做成事業,還因為極其擅長收納,成為聞名全球的紅人~

她寫的書,被翻譯成40多種語言,在美國售出150萬本,全球銷量超過700萬冊。













開設講座,場場爆滿,甚至一票難求。







上《艾倫秀》,把事業擴展到海外。







2015年,她被美國《時代》雜志評選為100個最有影響力的人物之一。







如今整個歐美都因為她,陷入整理狂潮中,她親身實踐告訴我們:真正的人生,從整理之後開始。







02

改變整個家庭的整理魔法







這個Show一共8集,每一集講述的家庭都不一樣。

原本你儂我儂的年輕夫婦,因為兩個寶寶的降臨。家裡亂成一鍋粥,焦灼的妻子,還經常跟丈夫爭吵,婚姻亮起紅燈。







第二集是一對相愛5年的同性戀人,為了讓初次登門拜訪的父母,認可這段感情,他們特地請來麻理惠,拜師學習“斷舍離”。







雖說家家有本難念的經,但每個家庭,都希望通過學習整理,收獲一個全新的家,開展另一種生活。

麻理惠的整理秘訣,究竟有多神奇?下面,就跟著居裡來感受一下:







# The Mersier Family #

在真人秀第3集中,尋求幫助的是Mersier這一家。







丈夫叫Douglas,妻子叫Katrina,有兩個可愛的孩子,哥哥比妹妹大一歲~

因為職業發展受限,一家人決定舍棄原本四層、四臥的房子,搬到洛杉磯僅有兩個臥室的公寓裡。







因為空間太小,很多行李還放在紙箱和打包袋裡,看著一團糟。







有時候找一條褲子,就得把5個袋子裡的東西倒出來,一翻就是一個上午。









女兒為了找一件想穿的上衣,經常要把衣櫃全翻出來,最後再全塞回去。







女兒為嫉妒依賴媽媽的兒子,就算媽媽不在家,也會發催魂奪命Call,直到媽媽回復東西在哪兒。似乎只有媽媽,才知道每件東西放在哪裡。









所以Katrina承擔了所有整理工作,但每次收拾好,丈夫和孩子又無法維持整潔,於是家裡又變得雜亂,每天都重復無奈又厭煩的循環裡。







丈夫Douglas也吐槽道,看到裝滿瓶瓶罐罐的櫥櫃,自己完全不想進廚房。





女兒因為沒有自己的專屬櫃子,房間堆放各種打包袋,也吐槽感覺這裡不像自己的家。 。







想讓家人過得舒心的Katrina,一次次地在家務活裡受挫:為什麼營造一個充滿愛的家庭環境,就這麼難?







所以,他們希望通過麻理惠的幫忙,徹底解決雜亂問題,讓這裡變得真正像一個充滿愛的家。









# 改造進行中 #

在整理前,麻理惠都會跪在地上,閉上眼睛跟這個房子打招呼,以示敬意。







結束之後,就進入正式整理啦~







第一步:整理衣服

麻理惠要求他們把所有的衣服拿出來,堆成一堆。在互相吐槽衣服多後,麻理惠讓家庭成員,把自己心動的衣服保留下來,其餘全部丟棄。







那要怎麼才能確認,這件衣服是真愛呢?

很簡單,把衣服單獨拿起來,看它能不能激發你溫暖、正面的感覺。







對於需要丟棄的衣服,也不要忘了對它們表示感謝









第二步:疊衣服

首先在衣服中央折成長條,對半折疊之後,再折疊成三分之一,然後以豎立的方式收納進櫃子裡。







隨後,則開始整理小物品上,整理的秘訣,是從簡單的開始。

同樣按照,這件物品令你怦然心動的標準,來決定物品的去留和分類











第13天,麻理惠和Katrina一起整理廚房~

Katrina抱怨櫥櫃太高,完全夠不著。麻理惠則建議,盡量將不常用的,放在夠不著的地方。







Douglas則單獨帶領孩子,進行最後一個品類的整理——紀念品









為什麼整理紀念品,放在最後一個?

因為麻理惠認為,這一類物品承載著人們的回憶,是最難抉擇是否該丟棄的







第19天,媽媽興奮地發現,孩子開始知道東西的存放位置,學會分類整理,而且主動干家務的積極性還非常高!





等到第27天,麻理恵來檢查結果時,媽媽已經迫不及待地跟麻理惠分享:“我們好累,但非常開心。”







最後來看一下,施展了魔法的Mersier家的改變~











起居室

整理前







整理後









廚房

整理前









整理後











主臥

整理前









整理後









兒童房

整理前





整理後











看到如今這個幹淨整潔的家,夫妻倆都感到很滿足。

整理掉的,遠不只是表面的雜亂,更是以前一團糟的生活方式。







終於,這裡開始有了家的感覺。

從前那個歡樂祥和的家,又回來了~









03

怦然心動的整理方式







其實麻理惠的“整理魔法”,非常簡單,居裡已經把重點整理出來了:

1. 按照物品分類來整理,而不是位置。





先把物品分為衣服、書籍、文件、小件物品、紀念品這五大類,小分類則包括了:廚房、浴室、車庫等等。注意哦!一定要堅持以相同的分類來整理~







2. 把同類東西全部拿出來,展示在面前,然後作一次性判斷。







以衣服為例,把衣服統一堆放,直觀地審查自己究竟有多少衣服。

只有明確面對自己有多少東西,才會意識到自己該怎麼做。









3. 掌握正確的收納方法,讓物品都“站立”起來。







不管是衣服、毛巾,還是廚房、浴室工具,都讓它們“站起來”,這樣你一打開抽屜,一眼就能看到所有東西。

貼心的居裡,也給大家整理了一波收納技巧哦~(歡迎瘋狂存圖ing)















4. 根據物品的大小進行整理。







面對立不起來的物品,就按照大小進行整理。這樣你要找東西的時候,就很容易找到它所在的位置。

切記,用完之後,一定要讓它們“各回各家”哦~







5. 長期保持比整理一次更重要。









整理的重點不在於一次完成,而在於對生活方式的一種堅持。

當你整理好了之後,需要堅持把用過的東西放回原來的位置。這是最艱難,也是最重要的。







6. 整理累了,就去睡覺。







整理不是簡單的事,想要收拾整個屋子,可能要耗費一個月。所以不要給自己壓力,收拾累了去睡覺就好啦~







如此有魔力的整理方法,也讓觀看節目的老外們,熱情空前高漲,紛紛在網上po照打卡,陷入瘋狂整理中不可自拔。









“看了四集半節目之後,我的儲藏室變成了這樣! ”











“當你看了3集節目之後,就可以自稱自己為整理達人了”









“看完節目的第2天,整理了六又二分之一個打包袋拿去捐。”



什麼春節大掃除?根本沒在怕的!







麻理惠教給我們的,不只是整理方式,更是一種新的生活方式。

在整理的過程中,不斷思考“怦然心動的物品”,逐漸理清究竟什麼東西,對自己才是最重要的。糾結逐漸少了,生活卻更輕松。







對自己擁有過的物品,去表達感謝、感恩,也讓內心變得格外充實。

她曾在書中寫道:幸福不是擁有很多東西,而是擁有正確的東西。希望居居女孩在學習上述技巧後,能讓自己和家人,都更加幸福~