健康之路 | 血瘀！中風的元兇！
光明網02-03 13:48
「
《腎虛血瘀論》寫道：瘀滯成則怪病生。
」
身體的健康程度，取決於各個系統的工作質量。如果身體的某個部位瘀堵了，那疾病也會不請自來！
趙慧玲主任醫師
北京中醫藥大學
瘀滯究竟會導致哪些疾病？
血瘀在腦，就會導致腦血管疾病，如腦梗、腦中風等；瘀滯在心，會導致心血管疾病，如心梗、心肌缺血、冠心病等；血瘀在肝，則會導致肝病，如脂肪肝、肝硬化等；
如果血瘀在胞宮，則會出現月經病，如痛經、月經不調、甚至不孕等；如血瘀在皮下，則會出現皮膚等，如痤瘡、以及其他的色素沉著等。
血瘀滯於腦
中醫認為腦為髓海，五臟六腑之精氣皆上注於頭。輕症者會出現頭痛、頭暈、記憶力下降、失眠、多夢、肢體麻木、舌頭不靈活等症狀，嚴重者會猝然間出現腦梗。
瀉血療法改善腦血管瘀阻效果好
《黃帝內經》里講：血脈者，盛堅橫以赤，上下無常處，小者如針，大者如筋，則瀉之萬全也。
瀉血療法在我國有著悠久的歷史，它起源於新石器時代，當時的人們用砭石來割治瀉血，我們現在用三棱針來瀉血。
治療心腦血管疾病，可以在大椎穴和曲澤穴進行瀉血，瀉血可以起到很好的排毒和化瘀的作用。
專家提示：瀉血治療應由專業醫生操作，瀉血前要診斷患者是否適合瀉血；且瀉血前5-10分鐘需飲用溫開水，瀉血後24小時內不能洗澡，以防感染。
瀉血治療應到專業醫療機構進行，在家裡我們也有一些保健的方法來改變腦供血。
學做提神醒腦操
一、敲百會四神聰
手握空拳，用手指的大魚際扣百會穴和四神聰穴，每日敲幾分鐘即可。通過扣擊可以改變腦部的血液循環，改善腦供血。
二、揉風池
風池在耳後在胸鎖乳突肌和斜方肌之間，用中指揉按，越用力效果越好。通過按揉可以改善頸部向頭部的供血，同時又有明目的作用。
三、做C操
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血瘀滯於心
瘀滯於心，會導致心血管疾病，輕一些會出現心慌氣短、四肢無力，嚴重者甚至會出現心梗。
如果出現面色晦暗、舌色發青、舌苔白膩、舌下靜脈怒張的症狀，則說明心出現了瘀堵。
按摩穴位預防心脈瘀阻
一、揉按勞宮穴
按揉勞宮穴可以改善手的溫度。
二、推內關到大陵
從內關穴推到手腕部根部，推熱即可。
三、敲上肢
胳膊屈起90度，扣空拳，從肘到腕進行敲打。
四、舒緩動作
掌心向上，上肢平舉同肩寬，然後屈上肢90度，慢慢伸屈。
「身體堵了」太可怕
每個人都該打起精神提高警惕
做好身體的「疏通工」！
健康之路
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