2022年6月7日星期二

不怕更年期報到！陶晶瑩年過50「用一招解套」笑笑面對　「4字曝幸福不二心法」被喻演藝圈最幸福女人

演藝圈明星夫妻檔陶晶瑩、李李仁結婚17年，育有一對兒女，家庭生活甜蜜美滿，儼然就是演藝圈「幸福女人」最佳代言人！她也時常分享經營幸福家庭的訣竅，也在網路節目中探討女人要懂得愛自己。最近她擔任女性調理品牌代言大使時，更是大方透露幸福的不二法門與面對更年期的秘訣！

圖片來源：陶晶瑩臉書

據《ETtoday》報導，陶晶瑩以陪伴女兒面對月事為例，透露幸福的不二心法即是「愛跟陪伴」四個字，所以當女兒經痛時，最好的辦法就是「陪伴」，她表示：「每個月的生理期經痛是女人終其一生的大事，如果身旁有個伴傾聽，是最有功效的。」她以好姊妹與媽媽的角色在一旁陪伴、安慰生理痛的女兒，除了關心她的情緒之外，還會陪她挑女性用品。陶晶瑩始終覺得不論遇到什麼問題，最重要的就是陪伴，陪在女兒身邊，儘管無法為她解決疼痛感，但是卻會讓當事人感到很幸福。

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圖片來源：陶晶瑩臉書、中時

除了分享維持幸福的四字秘訣外，已年過50的陶晶瑩，仍然保養得宜、充滿活力，她也透露自己「凍齡」的法門就是——規律作息、運動、保持心情愉快及食療藥補。她表示平時也會找中藥材調理身體，除此之外運動也必不可少，因為運動時會分泌腦內啡，使情緒變好，身體機能也會好，而最重要的一點，就是要保持幽默感，讓身心愉快。