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大家有冇同感?
疫情持續爆發,大多數學校都要停面授課程,學生們只能待在家中上網課。最近有本港女學生在社交網站大呻,自己因為疫情期間少了運動又暴飲暴食,體重暴漲了20磅,詢問大家怎樣可以迅速減重,搵返個靚樣。貼文引來少學生網友留言,原來大家都一樣。
網上圖片
日前,有女學生在FB專頁「名校 Secrets」上發文表示,自己原本是校隊,由於疫情所有戶外活動都取消,學校的運動場也關閉。她整個人都放鬆,並進入暴飲暴食的狀態。更曾經「有一晚七點食完一餐,十點忽然又好肚餓食多一餐,十一點又落街買多兩包薯片」,明明吃到嗝氣,還是忍不住要吃。
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她透露現在每天不是用Zoom上堂就是在吃東西,體重在1個月內竟暴升了20磅。稱體重的時候連電子磅的記錄系統都認錯,以為是第二位家庭成員,要求輸入一個新名字。而且現在外面又冷又有疫情,也無法出去跑步。令她十分煩惱,自認還算靚女,但肥到變醜,希望可以快點減肥不想復課之後被同學嘲笑。
貼文曝光之後,立刻吸引不少網友點讚、留言,不少人表示有同樣的經歷「我都有感覺自己係抗疫期間肥咗」、「放心,大把人陪你!自己都由排骨精變肉山!」,亦有不少網友給出減肥貼士「蔬果汁斷食法」、「宜家買張墊(比較厚個款)一日10組sit-up15個一組。kids work out標準動作25分鐘。yoga基本動作20分鐘。午餐任食,晚餐戒飯,番薯粟米代替。3個月15磅」、「下次不如試下買完薯片一路食一路跑」。