日飲兩杯珍珠奶茶 哈佛研究：加快死亡速度
信不信由你〜
每次出街的時候，不少人都會去買珍珠奶茶或是其他果茶來品嚐，不過原來飲太多會對健康有壞影響！哈佛大學最近公佈了一份研究報告，指每日飲超過2杯含糖的飲品，會比較容易早逝，亦即是飲得越多，死亡速度越快！
哈佛大學在過去30年，追蹤了12萬人的平日飲食數據，發現愛喝含糖飲品的人會較早逝，原因大多為心血管疾病、癌症等，其中31%的人死於心血管疾病，18%死於癌症，特別是患上結腸癌及乳癌，而且當中女性的患病風險是增加63%，而男性則增加29%。
報告亦指出，果汁和運動飲品等，都有可能會帶來早逝的危機，建議大家都是最好喝水，因為每喝下一種含糖的飲品，死於心臟病的風險亦因而增加10%。
來源 source: http://www.bastillepost.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
