超珍貴！祖傳黃金腎臟排毒法！只要照著做，腎臟立即排毒消水腫！再也沒有比這個更厲害的了！你一定要知道!！
超珍貴！祖傳黃金腎臟排毒法！只要照著做，腎臟立即排毒消水腫！再也沒有比這個更厲害的了！你一定要知道！
人體各器官的排毒方法
1
肝臟排毒
指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷，情緒不穩定時則提示肝肝要排毒了。肝臟排毒首推枸杞子，枸杞子提升肝臟的耐受性，除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力，食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。此外吃青色食物，可通達肝氣，起到疏肝解郁的作用，推薦青皮橘子或檸檬，連皮榨汁飲下即可。按壓太沖穴，這是肝臟排毒要穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中，用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可，不要用太大的力氣，兩隻手交替按壓。
肝臟最強排毒時間為晚上23點~凌晨1點。這時你就應該熟睡了，千萬不要熬夜。
2
心臟排毒
舌頭潰瘍、額頭長痘、失眠、胸悶等則提示心臟要排毒了。心臟排毒方法首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
或可煮綠豆湯通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素。按壓少府穴，這是心臟排毒要穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間，按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
心臟排毒最強時間是中午11~13點。在這個時間多喝蓮子芯茶能起到更好效果。
3
大腸排毒
大腸排毒是人體最基本，也是最重要的排毒，所以必須額外重視。
大腸經的活動時間為早上5點~7點，清晨起床後至少要喝200毫升水，多活動活動，能起到清刷胃腸的作用。
4
肺部排毒
當你皮膚呈銹色，晦暗時，則提示肺部要排毒了。
肺部排毒推薦百合湯（別煮時間過久）有很好的養肺滋陰的功效。此外，還可以多吃黑木耳，因為黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可以清肺、清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。按壓合谷穴，這是肺臟排毒要穴。位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
肺臟排毒最強時間是早7點～9點，此時可藉助咳嗽清除肺部的毒素，在空氣清新的地方練習深呼吸，先緩緩抬起雙臂，然後突然咳嗽，同時迅速垂下雙臂使氣流從口鼻噴出，將痰液咳出。如此反覆多遍，每天堅持這樣做，能使肺保持清潔。
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
