吃這些食物中的「血管清道夫」，為身體做個大掃除，更顯年輕態
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吃這些食物中的「血管清道夫」，為身體做個大掃除，更顯年輕態
提到心血管疾病，多數人會覺得是青年邁入中年開始才需要重視的問題，但其實從二十歲開始就需要時刻注意保護了。比如我們偶爾猛地站起來便會頭暈和眼冒金星，這便是身體在給出預警了！現代人生活質量高，多數人缺乏運動，體內攝入脂肪與蛋白還過高，而對於心血管的保護，是預防重於得病治療的，健康均衡合理的科學飲食結構是最直接有效的預防武器。
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下面讓我們來看看平時生活中有哪些「血管清道夫」可以幫助我們為身體做個大掃除，讓體質逐漸改善吧。
1.黑豆
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黑豆具有活血利水作用。簡單的用來煮黑豆粥、或者是醋泡黑豆這樣會更加有利於黑豆中營養物質的吸收。對於身體體虛和易上火的人來說都是不可多得的好東西，這一款醋泡黑豆是純天然手工製作，選用山西手工純糧食釀造老陳醋泡製，自家產的天然轉黑豆，效果更佳。
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醋泡黑豆 即食
2.檸檬
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檸檬富含維生素C，對人體十分有益，能緩解鈣離子促使血液凝固，維他命C的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，這一款惠眾源檸檬片採用的是2016年新貨加工的檸檬片，是四川貨，味酸甜而沒有苦澀味，能夠讓你隨時隨地沖泡檸檬水，或者是製作檸檬茶，方便又隨心。
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惠眾源花茶 檸檬片
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3.木耳
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木耳蛋白質的含量是牛奶的六倍，特別是鐵元素含量極高，具有預防動脈粥樣硬化，抑制血栓形成的功效，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。這一款東北特產黑木耳更是其中的佼佼者，精心培育，不是市面上的貨色，具有更高的營養價值。
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