大家都知道，水在我們人體占有著非常重要的作用，每天都要督促自己多喝水，特別是對於一些患有心腦血管疾病的熱群，以及尿酸比較高的人群，多喝水，隨著體內尿量的增加，還會降低體內的尿酸水平，使血液中的粘稠度下降。
對於他們就要比正常的成年人還要多飲水，大多數的情況下，都要在1700ml以上，但是對於所有人來說，都是喝水越多越好嗎？如果你是以下這幾種人，喝水多還真的不是一件好事情了。
1、感冒的人群不要喝水過多：
夏天患風熱感冒的人群有很多，在這個時候，人們通常會認為多喝水是一件好的事情，可以加快體內的新陳代謝，對於恢復病情會十分的有利。
殊不知，如果喝水的量過多的話，反而會增加腎臟的負擔，讓腎臟在排出尿液的時候出現問題，對於病情反而是一種不好的效果了。因此，處於這個特殊階段的人群，一天當中的飲水量最多不要超過2000ml，少量多次的進行，才對身體健康有益。
2、結石的人群不要喝水過多：
對於結石的患者來說，每天飲水的量如果在健康的範圍之內，對於體內結石的排出以及控制自身的病情會有很好的幫助。
但如果這類人群每天食用的水資源比較多的話，甚至是超過了2000ml，與此同時，尿液排出的量也會加大，在這個過程當中，就有可能會加重你的疼痛感，對於體內的結石反而有可能是一種助長的狀態。
這就需要結石患者充分的利用好水資源。在這裡教大家看喝水量的一個簡單辦法，看尿液就可以了，如果你的尿液黃色比較深，機體就是缺水的，如果尿液顏色比較淺，說明你喝水的量已經很多了，要相應減少了。
3、剛服用完止咳藥的人群不要喝水過多：
大多數的咳嗽藥，起到的作用就是幫助我們的呼吸道粘膜更好的保護，讓一些神經少刺激它，從而減少咳嗽的症狀。這食用這樣的藥品之後，醫生是建議不能喝水過多。
主要就是因為在大量的飲水之後，會滋潤我們的咽喉部位，反而會有很可能影響藥物對咽喉部或者是呼吸道粘膜的保護，這個階段是不能大量喝水的。
最後提醒大家的是，不管是再好的水資源，都要控制在合理的範圍之內，過量飲水總是無益處的。
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