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2018年2月24日 星期六

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糖尿病善於偽裝,5個症狀聲東擊西,6種食物能「激活」胰島素中藥保健 2018-02-2316:01:33糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染、 ...


糖尿病善於偽裝,5個症狀聲東擊西,6種食物能「激活」胰島素

中藥保健 2018-02-23 16:01:33

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體,導致的代謝性疾病。 導致機體出現早期症狀的原因:

因體內的糖份作為尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會常常感到異常的飢餓、食量大增,但依舊飢餓如故。

糖尿病善於偽裝,5個症狀聲東擊西,6種食物能「激活」胰島素

身體出現以下症狀,就有可能是糖尿病來了:

1.手腳麻痹、發抖

糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經障礙等症狀,一經發現就要去醫院檢查,不得拖延。此外,糖尿病人應多加預防骨質疏鬆。

2.視力障礙

糖尿病可引起眼睛各個部位的合併症,以至出現視力減退、黑蒙、失明等。

3.嗜甜

平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食,很多人以為這是自己饞了的緣故。

4.性功能障

糖尿病引起血管、神經系統病變以及心理障礙等引發男性陽痿,女性性冷漠、月經失調等性功能障礙。

5.綜合徵

2型糖尿病因存在胰島素抵抗、高胰島素血症的情況,可同時或先後出現高血壓、高脂血症、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等,這雖不屬於糖尿病症狀,但有這些情況時,應注意血糖是否升高。

研究表明,以下6種天然食物,有降血糖、降血脂的功效:

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1.蓮子心茶:

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

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2.苦瓜

苦瓜中含有類似胰島素的物質,可以降低血糖。另外它還含有大量的纖維素,可以延緩小腸對糖的吸收而使血糖下降。

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3.洋蔥

含維生素 A、 B1、 B6、 C等,並有殺菌作用,能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高,洋蔥還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物,適於糖尿病合併動脈硬化者食用。

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4.萵筍

近來又有研究認為,萵苣中的糖類含量較少,維生素和煙酸較多,煙酸是胰島素的激活劑,因此糖尿病人常食萵苣可改善糖的代謝,能有效的降低血糖。萵苣中的生化物對視神經有刺激作用,會引起頭昏嗜睡的中毒反應,因此有眼疾者特別是夜盲症者不宜多食。但是注意,這種降血糖的蔬菜過分加熱後胰島素激活劑就幾乎沒有了,最好涼拌。

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5.綠蘿花

綠蘿花俗稱糖尿靈,是喜馬拉雅山上的一種野生植物,可藥食兩用。因為它能治療糖尿病,因此,糖尿靈這個名字由此而來。中醫講,綠蘿花性微寒,歸肝經、膽經,能行氣活血,抗菌消炎。能保肝護膽,可治療因長期酗酒或吃藥導致的肝損傷,同時,對於肝火過旺導致的脾氣暴躁、容易動怒,也有很好的療效。

研究人員曾用小白鼠做了活體實驗,發現綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑制劑,而這種抑制劑,正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分。所以,用綠蘿花泡水喝,能治療糖尿病。(它的主要成分和阿卡波糖一樣)。試驗中,研究人員還發現,綠蘿花能擴張血管,清除血液淤堵,防止血管過早老化,對於三高,能實現「三降」即:降血糖、降血脂、降血壓。也正是因為綠蘿花葯用價值很高,所以它也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中,雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分布,但論藥效,還屬西藏的最強。

糖尿病善於偽裝,5個症狀聲東擊西,6種食物能「激活」胰島素

用法:取八九朵綠蘿花,開水沖泡,代茶飲。

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