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2017年10月31日 星期二

怎樣美白皮膚小竅門不花錢 _-,

夏天到了,露胳膊露腿的時候也到了,美白這事兒顯得更加刻不容緩。但是市面上很多美白產品的價格都比較高,有沒有一些不花錢就能美白的方法呢?其實日常生活中有 ...


夏天到了,露胳膊露腿的時候也到了,美白這事兒顯得更加刻不容緩。但是市面上很多美白產品的價格都比較高,有沒有一些不花錢就能美白的方法呢?其實日常生活中有很多天然的材料都可以變成美容護膚的法寶,今天就讓小編給大家介紹不花錢的美白皮膚小竅門,讓你不用花錢就能擁有白嫩的皮膚哦。

 

  不花錢的美白皮膚小竅門用三粉做美白面膜

  所需材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

  做法:將以上三種粉混合,冬天加蜂蜜適量調和,粘稠的話可以加幾滴牛奶,夏天也可以加牛奶適量調和,調好後敷在臉上20-30分鐘,經常用這款面膜可以美白滋潤肌膚。

  不花錢美白皮膚小竅門用豆腐做美白面膜

  所需材料:豆腐一塊、麵粉15g、蜂蜜5g。

  做法:將豆腐搗碎,將其用紗布瀝干水分,加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻,塗在臉上,敷約20分鐘後洗凈即可。

  這款面膜可以改善暗沉,提亮膚色,還保濕,經常使用,讓肌膚更白皙。

  不花錢美白皮膚小竅門用胡蘿蔔做美白面膜

  做法:將胡蘿蔔去皮後打成汁,把面膜紙浸入胡蘿蔔汁中,然後將浸滿胡蘿蔔汁的面膜紙敷在臉上10-20分鐘後取下,將臉洗凈即可,該款面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

  不花錢美白皮膚小竅門用黃瓜做美白面膜

  做法:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後塗面,20-30分鐘後洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼在臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

  不花錢美白皮膚小竅門用紅酒做美白面膜

  所需材料:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。

  做法:將上述材料混合調均勻,塗在臉上,敷約5分鐘後用溫水洗乾淨。

  紅酒可以保護肌膚不易被氧化,令肌膚恢復美白光澤,另外,這款面膜還有清除毛孔污垢與油脂和淡斑的作用。

  不花錢的美白皮膚小竅門用醋鹽混合液

  原料:水、白醋、鹽。

  做法:把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

  不花錢的美白皮膚小竅門用草莓面膜

  原料:草莓、雞蛋。

  做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉,不到一個月,你就會發現自己變白哦!

  不花錢的美白皮膚小竅門用珍珠粉面膜

  原料:水、蜂蜜、珍珠粉。

  做法:用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,攪拌均勻敷面,這樣用幾次以後,臉就會變得又白又嫩!

  不花錢的美白皮膚小竅門用香蕉面膜

  原料:香蕉、全脂牛奶、水。

  做法:將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做,20分鐘後洗掉。你發現了什麼?是不是白了一圈?

  不花錢的美白皮膚小竅門用牛奶美白

  原料:牛奶。

  做法:用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

  TIPS:夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服。

  不花錢的美白皮膚小竅門用蘆薈面膜

  原料:三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。

  做法:將蘆薈去刺洗乾淨和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,干後洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1-2次。

  不花錢美白皮膚吃豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑,令面光澤」的功效。

  現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  不花錢美白皮膚吃土豆

  有關美白的蔬菜,還有「雙豆」一說,雙豆即土豆和豌豆。

  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

  這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  不花錢美白皮膚吃白蘿蔔

  中醫認為,白蘿蔔可「利五臟、令人白凈肌肉」。

  白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。

  不花錢美白皮膚吃胡蘿蔔

  胡蘿蔔被譽為「皮膚食品」,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  不花錢美白皮膚吃蘑菇

  蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

  不花錢美白皮膚吃黃瓜

  黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。

  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。

  不花錢美白皮膚吃冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

  冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有「瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說,冬瓜「令人好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老」。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸,前者可加速體新陳代謝,後者可阻止糖類轉化成脂肪,從而起到減肥的作用。

  不花錢美白皮膚小竅門多喝水能美白全身

  早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.

  不花錢美白皮膚小竅門實用全身美白潤膚露

  美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來.

  不花錢美白皮膚小竅門油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃.

  不花錢美白皮膚小竅門曬後要及時保養才可以全身美白

  無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果.

  不花錢美白皮膚小竅門保證充足的睡眠時間全身美白的關鍵

  每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情.


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