演員為了恰如其分地詮釋角色，有時候都會特別進行外型的調整，其中當然也包括了增重或減重囉！但如果只是差異個幾公斤還不足為奇，卻有不少演員是在短時間內變得極瘦或極胖，讓自己完全變成另外一個人的模樣！影迷們一方面很佩服他們的超凡意志力，一方面又不免好奇…他們到底是怎麼辦到的啊？接下來就讓我們一起看看這些變化超大的演員有哪些人吧！
▼1. 克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）
第一個就是最近大變化引起眾人注目的克里斯漢斯沃了，今年他飾演的壯碩索爾才在電影裡揮舞著鐵槌，但在即將上映的《白鯨傳奇：怒海之心》（In the Heart of the Sea）中卻又突然變成了大瘦子，觀眾都很看不習慣啊…
▼在《白鯨傳奇：怒海之心》中飾演男主角的克里斯漢斯沃，他在瘦身期間每天只吃500卡路里的食物，就這樣持續了4週，讓他直接爆減了將近7公斤的體重，也瘦掉了渾身的肌肉，意志力真的很堅強啊…
▼2. 傑瑞德萊托（Jared Leto）
說起現在好萊塢戲路最廣的人，可能不得不提傑瑞德萊托吧？不管是瘋子、吸毒犯或變性人，他都可以駕輕就熟。觀眾或許對他的長髮造型印象很深刻，但在2006年的《芳心謀殺》（Lonely Hearts）中，他可是也有非常紳士風格的打扮喔！
▼呃…你是誰啊？！看到傑瑞德萊托這張圖，大家應該都認不出是他吧！在出演《芳心謀殺》的隔年，傑瑞德萊托就在《第二十七章》（Chapter 27）裡變成了大胖子，他不但增重了30公斤，還故意讓身體長出一堆脂肪，整個人也因此脫胎換骨了…
▼雖然說2007年的傑瑞德萊托爆肥很驚人，但或許2013年的《藥命俱樂部》（Dallas Buyers Club）才最叫大家傻眼吧！為了演出這個變性愛滋病的配角，傑瑞德萊托從原本健康的體重硬是減了14公斤，變成名副其實的皮包骨，幸好他這個演出大成功，讓他奪得了奧斯卡的最佳配角獎呢！
▼3. 麥特戴蒙（MattDamon）
出道很久的麥特戴蒙生涯中已經有不少代表作品，而且不管是演戲還是幕後工作他都做得相當出色。圖中就是麥特戴蒙1996年出演《火線重案組勇氣》（Courage Under Fire）青澀時期，雖然他的戲份只有短短幾分鐘，他卻為此特地減了23公斤的體重，真的超級敬業！
▼又是一張讓大家完全看不出來是誰的照片…2009年主演喜劇《爆料大師》（The Informant）的麥特戴蒙為了讓自己更有喜感，從原本正常的體重再增胖14公斤，讓全身上下都是鬆軟的脂肪，髮色也做了變化。
▼同樣是在2009年，麥特戴蒙的另一部片《打不倒的勇者》（Invictus）中，麥特戴蒙又把在《爆料大師》中的肥肉減了，然後再增重鍛鍊出7公斤的肌肉。
▼在預計明年上映的《神鬼認證5》（Bourne 5）中，已經44歲的麥特戴蒙還沒有停止他的伸縮變化之路，又再度練出了渾身結實的肌肉，相信明年這部電影上他也會有不錯的表現啊！
▼4. 娜塔莉波曼（Natalie Portman）
有人說娜塔莉波曼的從影之路簡直是完美無瑕，從童星出道後作品就幾乎沒斷過，長大後也是一名超級大正妹，但不可否認是我們都看得到這位女孩的努力，還有不管接演什麼角色她都會用心去詮釋的精神。
▼娜塔莉波曼令人印象深刻的作品當然得提到她2010年的《黑天鵝》（Black Swan），她為這部戲天天練芭蕾舞，還因此瘦了9公斤，全身都是舞者的肌肉，努力的演出也讓她奪得了奧斯卡的影后，可以說是實至名歸啊！
▼5. 湯姆哈迪（Tom Hardy）
湯姆哈迪算是近期好來塢中的硬漢代表，他的高可塑性也讓他演出了不少類型的電影。在2008年他演的《布朗森》（Bronson）中，他為了讓自己成為惡名昭彰的罪犯，增重了20公斤，看起來果然威嚇性大增。
▼2011年的《勇者無敵》（Warrior）中，湯姆哈迪再度為了拳賽選手的角色，從普通的體重增重14公斤，而且鍛鍊出滿身的肌肉，他在電影中的表現也備受好評。
▼2012年，湯姆哈迪出演了諾蘭的蝙蝠俠系列作終曲，為了呈現反派角色班恩那種壓迫感，他從《勇者無敵》的體重再度加了14公斤，肌肉也練得更壯碩，果然最後他飾演的班恩讓許多人印象都十分深刻！
▼6. 克里斯普瑞特（Chris Pratt）
如果不說他是誰的話，你認得出來這就是那個因為《星際異攻隊》跟《侏儸紀世界》大大走紅的克里斯普瑞特嗎？克里斯的減肥故事一直是好萊塢裡的勵志傳說，原本他的老婆安娜法瑞絲（Anna Faris）都比他有名的多，但他後來成功減肥後就星路大開，現在也算是好萊塢的當紅炸子雞了。
▼2014年讓他爆紅的《星際異攻隊》（Guardians of the Galaxy），克里斯普萊托減了27公斤的體重，6塊腹肌也都跑出來了，而事實也證明他的努力超有用！
▼7. 莎莉賽隆（Charlize Theron）
莎莉賽隆可以說是好萊塢經典的大美女，金髮碧眼，加上高挑的身材，大概只要定期接拍電影就會一直紅下去，不過莎莉賽隆顯然對此不會滿足，2003年她演出的《女魔頭》（Monster）可是把大家都嚇壞了…
▼看到《女魔頭》的劇照大家通常第一句話就會問：「天啊！這真的是莎莉賽隆嗎？」這個角色讓莎莉賽隆胖了14公斤，外表也盡可能得醜化，她用此片證明自己不只能演美女，也囊括了當年包括奧斯卡在內大大小小的女主角獎項。
▼8. 魯妮馬拉（Rooney Mara）
魯妮馬拉擁有優渥的家庭背景，搭配古典優雅的長相，不少人都認為她會持續出演一些文藝類型的電影，但魯妮馬拉卻不想要自己的戲路被限制住，反而大膽演出了大衛芬奇導演主導的《龍刺青的女孩》（The Girl with the Dragon Tattoo），她的中性扮相完全還原了原著中的女主角，也讓大家十分驚艷。
▼魯妮馬拉為了《龍刺青的女孩》瘦了將近7公斤的體重，還在身上多處穿洞，並為了演出女主角的駭客身份上電腦課，學滑板跟騎重機，她超中性的感覺讓大家根本認不出是之前那個甜美的女孩，但她也因為這個超突破性的角色一致獲得好評，從此之後開始演出各種新戲。
▼9. 馬修麥康納（MatthewMcConaughey）
也是出道已久的馬修麥康納早期大多都演愛情喜劇電影，直到後來才讓更多人看到他多變的演技，2012年，43歲的馬修麥康納為了演出《舞棍俱樂部》（Magic Mike）等片把自己練得十分健壯，隔年他卻又因為《藥命俱樂部》把自己瘦得不成人形，也讓更多人對這位演員完全改觀。
▼主演《藥命俱樂部》的馬修麥康納瘦了約20公斤，變得雙頰凹陷，身體也很單薄，但他也因為此角拿下了奧斯卡跟金球獎的最佳男主角，讓自己的星路再上高峰。
▼10. 克里斯汀貝爾（Christian Bale）
提到好萊塢體重變化差異最大的演員，克里斯汀貝爾大概還是大家腦海中第一個浮現的名字。克里斯汀貝爾驚人的胖瘦史讓大家都不免擔心他的健康，但他本人倒是承認自己為了演戲有點自虐的傾向…圖中的貝爾是他2000年演出《美國殺人魔》（American Psycho），此時的他26歲，體重是健康的81公斤。
▼2002年的《火焰末日》（Reign of Fire）貝爾還維持在83公斤左右的體重，但他有為了角色把自己練得更壯實。
▼2004年就是會讓人倒抽一口氣的《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》（The Machinist），這部片中貝爾只有55公斤，簡直瘦到讓人不敢直視。
▼2005年貝爾出演了諾蘭執導的蝙蝠俠電影，他又回到85公斤的精壯體型。
▼2006年，貝爾在接演蝙蝠俠後又去演了《搶救黎明》（Rescue Down），為戲狂瘦25公斤，身上的肌肉也消失了。
▼2008年的《黑暗騎士》中，貝爾又奇蹟般地變回了蝙蝠俠時期的體重，增胖了25公斤，滿身的肌肉也都回來了。
▼但貝爾並沒有維持這樣的體重等待蝙蝠俠最後一集開拍，2010年他主演的《燃燒鬥魂》（The Fighter）中他又再度以超瘦削的模樣見人，此時他的體重又比蝙蝠俠時少了20公斤，只有66公斤。
▼2012年，或許看到貝爾怎麼變化大家都不會覺得奇怪了…為了《黎明升起》貝爾練壯到90公斤，也給蝙蝠俠系列畫下了完美的休止符。
▼但是貝爾給我們的驚喜（驚嚇？）還沒有結束，2013年的《瞞天大佈局》中他又變成了一個超級大胖子！此時他的體重已經破百，而且全身肌肉再度消失…這已經不知道該讓人說什麼才好了。
現實中我們要減個5公斤或練出一身肌肉就已經是很困難的事了，但對這些演員而言好像沒有他們無法做到的改變，不但是擁有超凡的意志力，也可以看出他們是多麼盡心盡力地在刻畫這個角色呢！把這幾位令人佩服的演員分享出去，讓大家看看他們的變化史吧！
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