台灣睡眠醫學會前理事長、新光醫院胸腔內科主任林嘉謨表示,以智慧手錶等穿戴裝置來監測睡眠品質,已成醫療趨勢,可以成為初步自我評估的簡易工具,可以得知睡眠期間是否缺氧。但如果想要確定是否罹患睡眠窒息症,還需必須至醫院接受詳細檢查。
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林嘉謨說,使用智慧手錶的民眾愈來愈多,如果我國食藥署也核准類似功能,高風險族群可以先自我評估,掌握自身罹病風險,如果結果異常,就需積極就醫,尋求正規醫療協助。
智慧手錶百花齊放 健康功能五花八門
Apple Watch並非第1款支援睡眠窒息症偵測的智慧手錶,知名的健康科技公司Withings早具備類似功能,不久之前三星Galaxy Watch也獲得FDA核准,可偵測睡眠窒息症。
三星旗下Samsung Health Monitor服務的睡眠呼吸中止偵測功能,係在今年2月取得美國FDA的低風險創新器材(De Novo)認證,為FDA核准相關應用的首例。三星預計在第3季於美國Galaxy Watch系列內建的Samsung Health Monitor正式上線。
根據外電報導,透過Galaxy Watch系列搭載的BioActive感應器,可在用戶睡眠時監測其血氧濃度,並分析其血氧濃度數值與呼吸暫停/低通氣量的變化關係,接著預估呼吸暫停低通氣指數(Apnea-Hypopnea Index),藉以辨識中度至重度的阻塞性睡眠窒息症。用戶只需在10天內追蹤兩次睡眠,每次持續時間達4小時以上,便能判斷是否出現睡眠窒息症狀。
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蘋果公司於今年9月新品發表會首次宣布睡眠窒息通知,將在watchOS 11系統更新時,一併推出。不過,這項功能並非診斷工具,而是提醒使用者可能有睡眠窒息症,如有異常,應到醫院看診尋求醫師的診斷。
使用者睡覺時配戴Apple Watch,30天內蒐集追蹤10個晚間睡眠資料,透過手錶內建的程式評估使用者罹患睡眠窒息症的風險。除了風險評估外,還能提供有關夜間睡眠干擾等詳細資訊。
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智慧手錶檢測立大功 實現即早發現與治療
台灣家醫科醫師陳昱彰今年3月於臉書提及Apple Watch睡眠分析功能,幾年前,某次門診,一名患者走進來表示,最近某智慧型穿戴裝置偵測到深眠期好像愈來愈短,想來看診,他沒有任何不舒服,當時安排身體檢查與問診,最後發現患者為丙肝患者,並未治療,以致肝硬化。
陳昱彰表示,之後曾建議幾名疑似睡眠呼吸中止的患者使用Apple Watch,再根據健康app結果,轉介至大型醫院睡眠中心安排睡眠測試,最終均確診睡眠呼吸中止。
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