《PLOS Mental Health》期刊最近發表了一項研究，證明網絡成癮會令青少件的大腦物質產生變化，衍生出一系列的行為問題。青少年大腦尚未發育成熟，比起成年人更難發現自己在網絡世界花費太多時間，甚至不知道影響到了他們的日常生活。研究指出，與親友正常社交時也經常會想看一下手機，其實就是大腦化學物質出現變化的結果。
▲圖片來源：Yahoo News Singapore
研究是以一個深度網絡使用者，遠離網絡時出現的戒斷反應以及有否犧牲人際關係來上網，作網絡成癮的臨床診斷標準。倫敦大學研究人員回顧 2013 – 2023 年間被正式診斷為網絡成癮的 237 名 10 – 19 歲青少年的大腦核磁共振資料，觀察他們大腦區域如何相互作用。研究發現他們大腦參與主動思考的部分，包括掌管注意力、計畫、決策、工作記憶、衝動控制等重要大腦區域之間的信號傳導受到干擾，令大腦執行控制網絡的功能連結各方面下降。
研究人員表示青春期階段的大腦容易受到網路成癮的影響，例如強迫性地使用網路、渴望使用滑鼠或鍵盤，更甚導致潛在的負面行為和發育變化。他們可能難以維持正常社交、飲食不規律和失眠。他們強調家人能限制青少年的上網時間，以合適的規管來防止青少年網絡成癮，並教育他們網絡成癮可能帶來的負面影響。
資料來源：CNN
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